高中阶段是一个人成长的关键阶段,也是个体职业生涯发展历程中的一个重要阶段,属于青少年职业探索阶段(15-24岁)。处于这一阶段的高中生面临着文理分科、专业选择、职业选择等多项任务。将来无论接受继续教育还是就业,他们都面临着自己的人生和职业生涯定向的问题。因此高中生职业生涯辅导在这一阶段显得非常重要。合适的人生规划可以使学生学习目的更明确,学习动力更充足。
3. 激发学生的学习动机,引导学生将人生规划付诸行动,激励学生做最好的自己。
通过刚才的游戏,我们一起认识了很多职业,同学们对哪些职业感兴趣,将来想从事哪个职业呢?今天,老师与大家一起开启生涯之旅(呈现课题——我的生涯我做主)
设计意图:既活跃气氛又拉近距离,从而导入主题。
同学们对什么职业感兴趣呢?下面,让我们一起畅游兴趣岛。岛屿群一共有六个不同风情的岛屿,各有特色:
I岛——“深思冥想岛”,这个岛环境优美,人少僻静,适合夜观星象。岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。岛民们最喜欢猫在自己的小房子里,天天钻研学问,沉思冥想,探究真知。哲学家、科学家和心理学家们在这里讨论学术,交流思想。
A岛——“美丽浪漫岛”,岛上到处是美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界人士都喜欢来到这里开沙龙派对,寻求灵感。
S岛——“温暖友善岛” ,这个岛的岛民们都性情温和,乐于助人,人际关系十分友善。大家互助合作,重视教育后代。每个社区都能自成一个密切互动的服务网络,处处充满着人文关怀气息。
E岛——“显赫富庶岛”, 该岛经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。岛民性格热情豪爽,善于企业经营和贸易活动。岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。
C岛——“现代井然岛”, 处处耸立着的现代建筑,标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿,岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。岛民们个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。
R岛——“事必躬亲岛”,岛民喜欢亲力亲为,以手工制造见长,他们自己动手打造家具,制作工具,修剪花圃,有自己比较实用的一技之长。
思考:假如给你七天的假期,你觉得在哪个或哪些岛上度假最自在?
你最想去的是: 岛,其次是: 岛;最后是: 岛。
其实,这就是心理学家霍兰德的兴趣岛测试。六个岛代表着六种职业兴趣选择。老师了解到,在以前的学校心理测评中,我们通过艾森克人格测试了解了自己人格特点。下面,请你根据自己的职业兴趣类型和人格特质,在生涯探索卡选出自己喜欢的十个左右的职业,并用下划线标记出来。
类型 | 人格特质 | 相应职业 |
研究型I Investigative | 独立、自主、严谨、坚韧自制、好奇心强烈、敏感、慎重、聪明、抽象、喜欢分析、喜欢内省,爱好抽象推理。 | 数学、化学、生物、计算机等领域的科学家、工程师、程序设计员、气象学者、生物学者、天文学家、医生、药剂师、动物学者、科学报刊编辑、地质学者、法官、植物学者、物理学者、实验员、科研人员、科技工作者等。 |
艺术型A Artistic | 优雅多才、有独创的思维方式、丰富的想象力,直觉强烈、感情丰富、喜欢自我表达、喜欢创造、喜欢变化。 | 音乐家、作曲家、乐队指挥、美术家、美术设计、漫画家、作家、编辑、文学研究、诗人、舞蹈家、演员、编剧、戏剧导演、广告设计师、室内装潢设计师、美术编辑、摄影师、音乐教师、雕刻家、主持人等。 |
社会型S Social | 开朗热情、主动亲和、热情豪爽 、随和大度、乐于助人、机敏得体、善于合作,重视友谊、关心他人、社会责任感强、关心社会。 | 教师、心理咨询师、辅导员、调解员、记者、社会工作人员、咨询员、护士、其他各种服务性行业人员、社会学者、导游、福利机构工作者、社会工作者、学校领导、保健护士等。 |
企业型E Enterprising | 干练、自信、外向、进取、有抱负、有领导能力,精明果敢、能说服他人、为人乐观,喜欢冒险,精力旺盛,喜好发表意见和见解。 | 企业家、政治家、经济家、领导人、管理人员、人事经理、律师、CEO、商业管理者、市场或销售经理、营销人员、采购员、投资商、电视制片人、保险代理、政治运动领袖、公关人员、。推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告、零售商、银行行长等 |
传统型C Conventional | 沉稳严肃、实际、保守、顺从,有条理、追求秩序感,防卫心理强,回避创造性活动、按部就班、精打细算、讲究效率。 | 秘书、办公室业务员、会计师、银行出纳、簿记、行政助理、档案文书、计算机操作员、电话接线生等。职员、会计、文秘、助理、记账员、速记员、成本估算员、税务员、打字员、统计员等。 |
实际型R Realistic | 喜欢具体工作任务、喜欢动手操作、顺从、坦率、不爱交际、个性平和稳重,看重物质,追求实际。 | 技术性职业,制造业、机械业、技术贸易业、军事工作、水电工人、技师、建筑工人、工程师、消防员、巡警、警察、理发师、技术行业工作人员、木匠、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、车工、钳工、电工、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、厨师、园艺师、农民等。 |
(三)我能干什么——职业能力探索
附:下面列举了若干种活动,其中你能做或大概能做的事,请在相应的序号上打“√“;反之,不做标记,请回答全部问题,按照一个记“1分”的统计方法,找出你比较胜任的职业类型。
I:研究型能力 得分: 1.懂得真空管或晶体管的作用 2.能够列举三种蛋白质多的食品 3.理解铀的裂变 4.能用计算尺、计算器、对数表 5.会使用显微镜 6.能找到三个星座 7.能独立进行调查研究 8.能解释简单的化学 9.理解人造卫星为什么不落地 10.经常参加学术的会议 | A:艺术型能力 得分: 1.能演奏乐器 2.能参加二部或四部合唱 3.独唱或独奏 4.扮演剧中角色 5.能创作简单的乐曲 6.会跳舞 7.能绘画、素描或书法 8.能雕刻、剪纸或泥塑 9.能设计板报、服装或家具 10.写得一手好文章 |
S:社会型能力 得分: 1.有向各种人说明解释的能力 2.常参加社会福利活动 3.能和大家一起友好相处地工作 4.善于与年长者相处 5.会邀请人、招待人 6.能简单易懂地教育儿童 7.能安排会议等活动顺序 8.善于体察人心和帮助他人 9.帮助护理病人和伤员 10.安排社团组织的各种事务 | E:企业型能力 得分: 1.担任过学生干部并且干得不错 2.工作上能指导和监督他人 3.做事充满活力和热情 4.有效利用自身的做法调动他人 5.销售能力强 6.曾作为俱乐部或社团的负责人 7.向领导提出建议或反映意见 8.有开创事业的能力 9.知道怎样做能成为一个好领导者 10.健谈善辩 |
C:传统型能力 得分: 1.会熟练的打印中文 2.会用外文打字机或复印机 3.能快速记笔记和抄写文章 4.善于整理保管文件和资料 5.善于从事事务性的工作 6.会用算盘 7.能在短时间内分类和处理大量文件 8.能使用计算机 9.能搜集数据 10.善于为自己或集体做财务预算表 | R:实际型活动 得分: 1.能使用电锯、电钻和锉刀等工具 2.知道万用表的使用方法 3.能够修理自行车或其他机械 4.能够使用电钻床、磨床或缝纫机 5.能给家具和木制品刷漆 6.能看建筑设计图 7.能够修理简单的电气用品 8,能修理家具 9.能修理收录机 10.能简单地修理水管 |
“中学时代的生活是多彩的,更是紧张的,早晨伴着晨星,晚上与月亮为伍。早晨,我喜欢第一个摸黑进入教室打开灯,在灯亮的一瞬间,我感觉整个世界都是自己的,那一刻,黑暗包裹着的恐惧被充实而又幸福的感觉代替了。我知道,只有一直保持战斗的状态,最初的梦将会近在咫尺。
记得湿冷的冬天,你没办法躲避。又困又疲惫的时候,站起来走出教室,对着走廊的窗户大声晨读。风像刺一样,又冷又硬打在脸上,却是一剂提神良药。我不是受虐狂,却很享受这种过程,这是一种磨砺,我知道,早晚,它会变成自己的一种经历。激励自己在慵懒无望的生活里,继续奋斗下去!”
设计意图:这是我校2013届毕业生于瑶瑶的日记,她曾经规划自己未来的职业是律师,但后来对自己的能力做了分析,想当记者。现在她大学毕业的方向就是记者,并在社会实践中锻炼自己。
请介绍下未来的自己 | ||||
取得这样的成功,具备了哪些优势? | 兴趣爱好 | 人格特征 | 能力水平 | 客观因素 |
设计意图:每个人去畅想自己的未来, “不读书,不吃苦,你要青春干什么”。 每个年龄段都有自己的使命,让青春在奋斗中飞扬,去开启自己的生涯之旅。
【参考文献】
【1】 黄中天,吴先红主编.生涯规划.北京师范大学出版社.2010,8.
【2】 林崇德,吴武典主编.心理健康教育.高一下学期.2007.10
【3】 戚万学主编.人生规划.泰山出版社.2011.5.
【4】徐颖哲.天生我材必有用——学会自信.中小学心理健康教育,2008,(7)27~29.
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