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上海体育学院硕士研究生入学考试试题之(试解释为什么原地下蹲后立即起跳,比先下蹲、再跳起跳得更高)

时间:2023-01-19 11:43:48    下载该word文档
上海体育学院硕士研究生入学考试试题之(试解释为什么原地下蹲后立即起跳,比先下蹲、间隔一段时间后再跳起跳得更高)
肌肉被拉长后立即收缩,所产生的肌力远大于肌肉先被拉长,间隔一定时问之后再收缩所产生的肌力。其原因在于,拉长肌肉后快速收缩,由于肌肉达最适收缩初长,增加了横桥的数目,从而增加肌力外,还由于快速收缩使肌肉出现牵张反射,反射性地提高了肌肉力量。这就可以理解为什么原地下蹲后立即起跳,比先下蹲、间隔一段时间后再跳起跳得更高。


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