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健康心态的作文
关于健康心态的作文500字（精选3篇）
在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的关于健康心态的作文500字，仅供参考，大家一起来看看吧。健康心态的作文500字1 每个人都是一本“书”。每本“书”都在讲述着不同的故事，它们都有各自的中心思想。读“书”比读书难得多，因为我们要以健康的心态去读它。
我有一本关于心理方面的书，它使我对如何人有了初步的了解。别憎恶以虚伪来欺骗别人的人。时光穿梭，转眼间，短暂的暑假时光已流逝完毕，迎来了漫长的初二。不知怎的，刚开学的一个月里，不断的有外校老师用各班做课。
下午第一节课，又有老师通知我们去报告厅做语文课。穿过小花园，炎热的天气使我昏昏欲睡，我迷迷糊糊地坐在座位上，甚至听不清老师在说些什么。突然，老师那铿锵有力的朗读声将我从疲倦中惊醒，并使我沉醉其中。我一向喜欢朗诵，自以为不比多少人差，可现在我却极其敬佩这位老师。下课之后，我与同学们说起此事，她们也都异口同声称赞那位老师。
在回教室的途中，我看见女班长跟在白开水似的语文老师身后，还说：“哎呀老师，刚才那个老师读课文都没您读得好……”我听了，一阵无语，而且开始有些讨厌班长。忽然想起书上写的：“凡是以虚伪假面来欺骗别人的人，人前人后活得也挺艰难，弄不好还会被同类的虚假所惩罚，你应该体谅他的人生方式，等待他人的人性回归和自省。”所以，我不再厌恶她，却也不愿和她走得太近。
读人，最重要的是读怎样为人，也是为了要做一个真正的人。因此，读人时要用健康的心态，才能读到有益于自己的东西，才能读到高尚、快乐和幸福。

健康心态的作文500字2 你的心态决定你的健康、财富和生活幸福，人类几千年的文明史早已告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。反之，你只能与疾病、痛苦和穷困为伍一辈子。你的心态就是你的主人。人与人之间的所有一切，本并无太大的区别，而人生最后的千差万别大多源于心态。
美国斯坦福大学心理学教授安德·查基要求1000名50~80岁的人在24小时内分4次描述自己生活中的心态变化情况，其中包括快乐、兴奋、满意、烦恼、焦虑或担忧。
之后，安德·查基对参试者展开了5年的跟踪调查。结果发现，自诉最不快乐的2/3参试者死亡率超过8%，事业的成功率低于10%，家庭和谐率只有23%。而自诉最快乐的近2/3参试者同期死亡率仅为3%，事业成功率高达80%，家庭和谐率在90%以上。
据此，安德·查基在《心理科学与进展》杂志上发表了自己的研究结论：你的心态就是你的主人。人与人之间的所有一切，本并无太大的区别，而人生最后的千差万别大多源于心态。
时隔不久，纽约州立大学医学教授斯蒂·波斯特撰文表示，如果这项研究能对参试者继续进行10~15年跟踪调查，那么他们之间的这些差距还会更大，那就是天壤之别。
其实，人类几千年的文明史早已告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。反之，你只能与疾病、痛苦和穷困为伍一辈子。这也正如一位伟人所说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 健康心态的作文500字3 吃饭时，和朋友提到高血压，我就顺势科普起来：“高血压的预防很重要，少吃点盐。另外，少吸烟、少喝酒。”
话音未落，马上就有人说：“不是吧，很多医生也都抽烟喝酒呢。”此言一出，大家都望向我。
我说：“其实，这是一个人的个人爱好。从健康的角度来说，没有疾病的话，少量饮酒有助于健康，抽烟确实有百害而无一利。”

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