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图解下脘穴位的位置和保健作用

时间：2023-01-19 17:05:21 下载该word文档

图解下脘穴位的位置和保健作用
：按摩下脘穴的作用与好处治疗腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良等。下脘穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解下脘穴位位置图和具体按摩手法。
【下脘穴位位置图】
【图解下脘穴位的位置】
下脘穴的位置：在人体的上腹部，前正中线上，脐中上2寸。
穴位解剖：在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
下脘穴,经穴名。出：针灸甲乙经，属任脉。足太阴、任脉之会。》。《脉经》名下管。别名：幽门穴、下管穴。【穴位含义】任脉的上部经水在此向下而行。1、下脘。下，下部也。脘，空腔，空管也。该穴名意指任脉的上部经水在此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后则继续循脉而下行，如同流向下部的巨大空腔，故名。下管名意与下脘同。
2、足太阴任脉之会。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，它包括任脉的冷降之

液，包括脾经的冷降之液，故为足太阴任脉之会。【气血特征】气血物质为地部经水。【运行规律】循任脉下行。【功能作用】疏导水湿。
【按摩下脘穴位的作用与好处】
【主治疾病】脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等。
【穴位配伍】配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴（针灸并用）治急性菌痢。
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则通之或灸之或循经向下推按，热则水针或泻针出气。
按摩下脘穴的手法：将食指和中指并拢，按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。按摩下脘穴的功效：下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病，很容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积，就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴，就可以让食物彻底消化，塑造迷人身材。【刺灸法】直刺0.5~1寸；可灸。

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