水果茶的功效

　　水果茶的功效　　1、调和脾胃之气
　　德国花果茶含有大量维生素c，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。
　　2、治疗感冒
　　花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素c在起作用，维生素c能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。
　　3、滋养肠道
　　一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
　　4、排毒养颜
　　经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
　　水果茶的做法　　做法一
　　1.先放一点红茶到壶里把它泡开。
　　2.把果汁放到锅子里加热，煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨，等等。
　　3.小煮一会儿等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱。4.把泡好的红茶丢进去一起煮。
　　5.搅拌后就可以倒进壶里了。
　　做法二
　　1.首先在锅里放入，苹果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋参5--10片，果粒茶5克。
　　2.加开水500毫升左右。
　　3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。
　　4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉，在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。
　　5.待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。
　　香蕉芒果最养胃　　一般体质的呢，就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的，要看你是属于哪种体质。
　　1、体质燥热
　　宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果
　　宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。
　　2、腹泻
　　宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。
　　3、胃溃疡
　　不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
　　4、便秘
　　不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。
　　这些情况无疑都是肠胃的问题，吃这些养胃的水果可以养胃，另外你还可以喝养胃茶来养胃，配合着一些养胃的水果、食物一起用，这样会效果也不错，我一直都是这样养胃的，效果蛮好的。 
水果茶的功效