去身体湿气有哪些小偏方?
时间: 下载该word文档
去身体湿气有哪些小偏方?
身体里面出现湿气的情况非常常见,原因是比较多的,比如有的人经常吃大量的肉,或者吃了一些受到污染的食物,再加上平时运动量又非常少,就很容易导致身体出现湿气,身体里面有湿气的人,拉大便的时候可以仔细观察大便的颜色和形状,会发现有很多不正常的现象,那么有哪些偏方可以帮助去除身体湿气呢?
★治疗湿气重的土方法:
1、芹菜汤:芹菜250g,煎汤,吃菜饮汤,连续服用。
2、苍耳子防风红糖煎:苍耳子60g,防风60g,红糖25g。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏,加红糖,每次二汤匙,开水冲服。
第1页>>>>
3、绿豆苡米海带汤:绿豆凹g,苡米30g,海带20g,水煎,加红糖适量服。每日1-2次。
4、白菜根汤:白菜根200g,银花20g,紫背浮萍20g,土茯20g,水煎,加适量红糖调服,每日1-2次。
5、白菜萝卜汤:新鲜白菜100g,胡萝卜100g,蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎,按2碗菜1碗水的比例,先煮开水后加菜,煮5分钟即可食用,饮汤时加入蜂蜜,每日2次。
6、薏米红豆:薏米30g,红小豆15g,加
第2页
水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
7、马齿苋煎:鲜马齿苋30~60g,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。