养生与健康测试题

单选题（共25题，每题4分）

1 ． 某人眼圈黑是因为：

∙ A．

肾虚

∙ B．

阳虚

∙ C．

阴虚

∙ D．

血热

我的答案： A

参考答案：A

答案解析： 暂无

2 ． 降血压按压______

∙ A．

足三里穴

∙ B．

劳宫穴

∙ C．

少商穴

∙ D．

内关穴

我的答案： B

参考答案：B

答案解析： 暂无

3 ． 胆功能不好的人会有______明显特征。

∙ A．

5

∙ B．

胳膊较粗

∙ C．

小腿肚上形成萝卜腿

∙ D．

肚子脂肪多

我的答案： B

参考答案：B

答案解析： 暂无

4 ． 时辰与经络养生法中，大肠经当令的时间段是_

∙ A．

凌晨1点到3点

∙ B．

早晨5点到7点

∙ C．

早晨7点到9点

∙ D．

凌晨2点到4点

我的答案： B

参考答案：B

答案解析： 暂无

5 ． 时辰与经络养生法中，胃经当令在______时间段

∙ A．

辰时

∙ B．

卯时

∙ C．

丑时

∙ D．

子时

我的答案： A

参考答案：A

答案解析： 暂无

6 ． 五脏对应病症的肝脏出现问题时：

∙ A．

左边手臂会酸、痛、麻。

∙ B．

小腿晚上睡觉时容易抽筋。

∙ C．

声音就会沙哑，发不出声。

∙ D．

偏头痛、膝盖疼、脚背疼。

我的答案： A

参考答案：B

答案解析： 暂无

7 ． 胆经敲打的四个穴位是：

∙ A．

环跳、风市、中渎、三阴交。

∙ B．

环跳、风市、中渎、足三里。

∙ C．

环跳、风市、中渎、委中。

∙ D．

环跳、风市、中渎、膝阳关。

我的答案： D

参考答案：D

答案解析： 暂无

8 ． 养生之术的药养是指：

∙ A．

包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。

∙ B．

主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳”之说

∙ C．

主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。

∙ D．

主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。

我的答案： B

参考答案：B

答案解析： 暂无

9 ． 打嗝紧压______

∙ A．

足三里穴

∙ B．

劳宫穴

∙ C．

少商穴

∙ D．

.内关穴

我的答案： C

参考答案：C

答案解析： 暂无

10 ． 养生之道中的“顺其自然”体现了______的思想。

∙ A．

天人合一

∙ B．

天人感应

∙ C．

仁者爱人

∙ D．

无为而治

我的答案： A

参考答案：A

答案解析： 暂无

11 ． 在哪个时间点之前睡觉是养阳气

∙ A．

21：30

∙ B．

22:00

∙ C．

22:30

∙ D．

23:00

我的答案： D

参考答案：D

答案解析： 暂无

12 ． 胆经养生时间：

∙ A．

午夜23点到1点。

∙ B．

凌晨1点到3点。

∙ C．

早晨5点到7点。

∙ D．

早晨7点到9点

我的答案： A

参考答案：A

答案解析： 暂无

13 ． 养生的意义：______

∙ A．

身体健康长寿。

∙ B．

增强体质，保持健康；抵抗外邪，预防疾病；延缓衰老，颐养天年

∙ C．

经常锻炼身体，保持乐观的生活态度。

∙ D．

经常服用营养品。

我的答案： B

参考答案：B

答案解析： 暂无

14 ． 胃痛按揉______

∙ A．

足三里穴

∙ B．

劳宫穴

∙ C．

少商穴

∙ D．

内关穴

我的答案： A

参考答案：A

答案解析： 暂无

15 ． 头疼按压______

∙ A．

太阳穴

∙ B．

人中穴

∙ C．

肩颈穴

∙ D．

至阳穴

我的答案： A

参考答案：A

答案解析： 暂无

16 ． 颈部僵硬按压

∙ A．

太阳穴

∙ B．

人中穴

∙ C．

肩颈穴

∙ D．

至阳穴

我的答案： C

参考答案：C

答案解析： 暂无

17 ． 卯时人体经络起止穴位是

∙ A．

大敦→期门

∙ B．

商阳→迎春

∙ C．

大敦→商阳

∙ D．

商阳→期门

我的答案： B

参考答案：B

答案解析： 暂无

18 ． 肝脏有问题时对应的病症为：

∙ A．

小腿晚上睡觉时容易抽筋

∙ B．

左边手臂会酸、痛、麻

∙ C．

声音就会沙哑，发不出声

∙ D．

偏头痛、膝盖疼、脚背疼

我的答案： A

参考答案：A

答案解析： 暂无

19 ． 声音沙哑，发不出声是哪个器官出问题造成的：

∙ A．

心脏

∙ B．

肝脏

∙ C．

肾脏

∙ D．

脾胃

我的答案： D

参考答案：C

答案解析： 暂无

20 ． 时辰与经络养生法中，肾经当令的方向是

∙ A．

手→腹

∙ B．

手→头

∙ C．

手→足

∙ D．

足→腹

我的答案： D

参考答案：D

答案解析： 暂无

21 ． 成年人正常脉搏1分钟跳动次数？______

∙ A．

40—50次

∙ B．

50—70次。

∙ C．

100—120次．

∙ D．

60—100次。

我的答案： D

参考答案：D