黄黄苗茶孕妇可以喝吗？

　　相信大部分人不知道黄黄苗是什么，但大家一定听说过蒲公英，其实这两者是同一种植物，蒲公英里面含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2、维生素b6等丰富的营养，具有预防和治疗多种疾病的作用，最简单的吃法就是用黄黄苗泡茶来喝，那么孕妇是否也可以喝黄黄苗茶呢？

　　第一、孕妇可以喝黄黄苗茶吗？

　　如果已经确定怀孕的情况下，就没有必要再喝黄黄苗茶的！

　　指导意见：注意孕期检查和注意营养的补充以及补钙做对症治疗就可以的！多吃些新鲜蔬菜和水果做对症调理！

　　第二、黄黄苗怎么泡茶喝

　　黄黄苗不是随便吃的

　　必须经过炮制

　　即使喝茶，也必须先晒干再泡茶喝

　　第三、野菜黄黄苗怎么吃法

　　黄黄苗即蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥千蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。

　　做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。

　　食疗：①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结；②蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物；③蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效；④蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤。蒲公英茶材料：干燥蒲公英７５克、水１０００毫升

　　作法：

　　１．将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，

　　２．大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时，

　　３．滤除茶渣，待凉后即可饮用。