青春的情绪

一、单选题

1.中央电视台《等着我》是帮助寻人的一档公益节目，当寻亲人讲述自己在寻亲时遭遇的苦难经过时，许多观众为之潸然泪下； 当希望之门打开他们与亲人久别重逢时，很多观众又为之喜极而泣。这个材料说明（　　）

①人的情绪具有多样性和丰富性 ②情绪犹如双刃剑，有积极和消极影响

③人的情绪具有相通性和感染性 ④学会调节和控制情绪，保持乐观心态

A.①②③ B.②③ C.①③ D.②③④

2.对下列名言或俗语分析有误的是（　　）

A.人逢喜事精神爽——积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增

B.乐极生悲——情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响

C.凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏——以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你

D.如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁

3.一位女同学写了这样一首诗：我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪像要把我抛进旋涡。岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。诗意所反映的情绪是（　　）

A.喜悦 B.恐惧 C.愤怒 D.孤独悲哀

4.“不同的情境下会产生不同的情绪”，下面能体现这一观点的是（　　）

A.在玫瑰园里，妹妹说，这是个坏地方，每朵花下面都有刺：姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花

B.在运动会上，体验成功的兴奋；在劳动中，共同享受收获的喜悦

C.放学时。铃声是悦耳的；思考时，铃声是刺耳的

D.面对夕阳，小乐感叹，最美不过夕阳红；小辉感慨，夕阳无限好，只是近黄昏

5.面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见（　　）

①人的情绪是复杂多样的 ②人的情绪反映着人对外界事物的态度

③人的情绪总的来说消极多于积极 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

A.①② B.②④ C.③④ D.①③

6.美国密苏里州大学心理学家阿曼达•罗斯通过研究发现，女性朋友之间苦水倒得过多的话，对与解决问题非但无益反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。这一研究发现告诉我们（　　）

A.每个人表达情绪的方式是不同的 B.人与人之间的情绪是会相互感染的

C.人的情绪是无法得到有效管理的 D.我们不需要去帮助他人改善情绪

7.小冬去敬老院参加志愿服务活动时，受到老人们的交口称赞，这让他心里像吃了蜜似的甜，回到学校上课思维也比以往活跃多了。这告诉我们（　　）

A.情绪就是一把双刃剑 B.情绪会带来消极影响

C.情绪对人有积极的影响 D.要任由自己的情绪作主

8.美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面的情绪。此实验结果表明（　　）

A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用

B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的

C.正面情绪影响我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上

D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响

9.在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是（　　）

A.当考试不理想时，李兵在心里对自己说：“别泄气，你一定能行！加油！”

B.与父母闹别扭了，韩伟主动找自己的好朋友，倾诉自己的烦恼

C.贾玲是比较有名气的笑星，别人笑她身胖，她得意地说自己在唐朝可是美女呢

D.小敏觉得自己在班上默默无闻，想融入集体又缺乏勇气，她只能哀叹自己性格太内向

10.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明（　　）

A.人与人之间的情绪会相互感染 B.情绪分为积极情绪和消极情绪

C.调节情绪有很多具体的方法 D.情绪是可以调适的

二、简答题

11.请你认真观察如图漫画《高兴太早》，思考回答下列问题：

（1）漫画中小男孩情绪的变化说明了什么？

（2）漫画中小男孩的情绪变化让我们感受到情绪就像“神奇果”，请你谈谈对此的理解和认识。

12.升入初中的第一次期中考试，杨阳和陈辉的成绩都不够理想。杨阳从此闷闷不乐，他觉得小学时和自己成绩差不多的同学都考得很好，而自己第一次考试就考砸了，真倒霉，简直没脸见人了!他从此丧失了自信，上课不敢举手回答问题，课间也不愿参与同学们的讨论。陈辉则认为，初中的学习方法和学习内容与小学有很大差别，第一次考试成绩不好很正常，只要总结经验教训，下一次一定能赶上去。于是，他认真分析试卷，虚心向老师请教学习方法，积极地和同学们探讨学习体会。转眼间，期末考试就要到了……

（1）杨阳和陈辉分别属于什么情绪？不同的情绪会产生什么不同的结果？

（2）合理续写结尾：“转眼间，期末考试到了……”杨阳和陈辉将以什么样的情绪状态投入到复习中呢？试想他们的成绩将会如何呢？

三.材料分析题（共3小题）

13.同学，你喜欢QQ聊天吧！下边四幅QQ自定义表情图片，分别代表了哪种常见的情绪类型？

14.曾经有这样一个人，他自己愤世嫉俗，遇见事情总是很冲动，更容易恼怒。他知道自己这样很不好，所以拜见作家海伦。舒克曼，向她请教如何解除令人不快的念头。海伦只回答：“从今天起，你每天写下一件令你 感激 的事。”从此以后，这个人从逐渐对大自然的美好产生感激，发展到对周围的许多人和事产生感激，到后来，他仿佛打开了心门，看见地球上的一切都是赐予。一切都是光明，他的胸怀无限开阔，从此他的愤慨也消失无踪。

（1）请你谈谈为什么要有一个乐观的心态。

（2）你认为你怎样才可以做到这一点？

15.【分析与感悟】材料一：小林和小明是十分要好的朋友，也是学习上的竞争对手。在今年举行的“希望杯”数学竞赛决赛中，小林镇定自若，心情平静，情绪稳定，取得了十分优异的成绩，获得竞赛金牌。而小明则由于紧张、焦虑，遇到难题，脑中一片空白，什么也想不起来，结果成绩很差。

因此，动辄生气的人很难健康、长寿。在我们的现实生活中，也有“笑一笑，十年少”、“怒伤肝，悲伤脾，恐伤肾”的说法。

阅读上述材料，回答下列问题：

（1）分析上述材料，说明情绪的作用。

材料二：美国物理学家爱尔马为研究心理状态对人体健康的影响，通过一个简单的试验分析道：人生气（十分钟）会耗费大量人体精力，其程度不亚于参加一次3000米的赛跑；生气时的生理反应十分剧烈，分泌物具有“毒性”。

（2）以上材料对你有何启示？

参考答案

一、单选题

1-10 CBDCB，BCCDA

二、简答题

11.（1）我们有丰富多样的情绪感受；我们每个人可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪.

（2）情绪就像“神奇果”，影响我们的观念和行动.它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前.

12.（1）①第一位同学情绪消极，不能合理调适自己的情绪。第二位同学能用正确的方法调控自己的情绪.冷静理智。

②第一位同学的做法，会影响自己的学习成绩，会给自己的生活带来消极的影响。第二位同学的做法，有利于学习提高，会使自己在挫折中奋起，在失败中走向成功。

（2）杨阳一直情绪消极，期末考试成绩极差；而陈辉以积极的情绪状态投入到复习中，最终取得优异的成绩，自信心也不断提高.

三、材料分析题

13.图一：哀；图二：怒；图三：喜；图四：惧.

14.（1）乐观的人看事物都会从好的方面去着想，即使是遇到挫折和困难，只要用一种乐观向上的心态去积极面对，眼前的事情就会如朗朗明月.作为初中生的我们，以饱满的精力、充沛的热情，乐观、积极地面对生活对我们来说至关重要，我们要保持乐观健康的心态。

（2）树立积极健康的生活态度.一个具有健康积极生活态度的人，会以乐观的心态面对人生，能够对生活充满热爱.②勇敢面对挫折和失败.我们试着用开放性的语气对自己坚定地说“我一定能走出情绪的低谷，现在就让我来试一试”.③学会爱和感恩.爱会使我们表现出积极的心态，感恩则让我们的心态更加健康。

15.（1）情绪分积极情绪和消极情绪.积极情绪能够使人思维敏捷精力旺盛，有利于正确认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥；能够增强人的免疫力，有意于身心健康.消极情绪则相反.

（2）情绪不同，结果不同；我们应该调节和控制好自己的消极情绪，不能长期沉溺于消极情绪之中，以有利于我们的学习、生活和身心健康.