知足

　　篇一：“知足”心得体会

　　“知足”与“知不足”心得体会

　　第一次接触“知足”与“不知足”，是去年6月14日，区委邀请原张家港市市委书记秦振华做解放思想大讨论报告会，区委张永霞书记在做报告总结时要求全区广大党员干部要常思“知足、知不足与不知足”，当时对这句话的意思还没有太多的思考。现在，区委开展“知足”与“知不足”主题教育活动，又研读了仲祖文的，才深切感受到，这朴实的三个字蕴含了深奥的人生哲理，是每一名共产党人所应具备最基本的人生观和价值观，特别在这个物欲横流、人心浮躁的社会，每一个人都应坐下来潜心沉思自己的“足”与“不足”。

　　总有那么一部分人整天哀叹自己挣钱不如别人多，开的车住的房子不如别人的豪华，好象自己怀才不遇，是天下最不幸的人一样。我是一个非常知足的人，而且知足常乐，想想自己从工作之初每月拿390元工资，三扣两扣发到手不到250元钱，到现在十年多的时间涨了七、八倍，在城里买了房子，又到了城里上班，感觉自己非常幸福也很幸运，在生活上、在工作上非常知足。

　　其实，“知足”与“不知足”都是人的一种心境，都是在比较中产生的一种心理状态。比较，本没有错，但要看和谁比，比什么，怎么比。要比财富谁也比不过比尔盖茨，比官职谁也比不了胡锦涛，如果一味地和这些人比下去，自己就会感到“不足”，心里就会很烦恼，毕竟世界上只有一个比尔盖茨，国家也只有一个总书记。“知足”就要在生活上、在名利上、在职位上有满足感，有成就感，不为世俗所累，

　　不为名利所缠。如果感到自己的工作环境不如别人，就到建筑工地上和烈日下的农民工比一比，看看他们的劳动强度和所得的收入是否比自己好；如果感到自己的工资水平低，就到贫困农户家看一看，他们住的是什么房子穿的是什么衣服吃的是什么饭；如果再感到自己不幸福，就到医院走一走，看看躺在病床上被病魔缠绕的病人。这时，你会发现自己原来一直就很幸福，这样就会知足了。

　　知足，要常怀感恩之心。我常想自己，从学校到南湖党委到区外经贸局，每一步的成长与发展，都与党的培养，与单位领导、同事们的关心、帮助、支持所分不开的，对他们的每一份关爱心中都怀有感恩之心。只有身怀感恩之心，才能施以报恩之情，把这种情转化为工作的动力和压力，以出色的工作成绩向他们回报。

　　知足，并不等于安于现状，不思进取，得过且过。在工作上要做到“知不足”与“不知足”。“知不足”就是要常常反思总结自己的不足之处，做到“一日三省”、“见贤思齐”、“见不贤而内自省”，有则改之，无则加勉。“不知足”也要常比较，要与能力上比自己强，工作上比自己优，作风上比自己过硬的人比；与先进分子比，与劳动模范比。比的是只争朝夕，奋力拼搏的精神；比的是开拓创新，脚踏实地的干劲；只有这样比，才能看到自己的短处和不足，才能找到自己的弱点和软肋；在比中，才能更加明确自己奋斗的目标，找准自己努力的方向，也只有在这样的比中，才能生发出更大的精神和干劲。

　　“知不足”与“不知足”，是要贯穿人的一生的。只有具有“不知足”的精神，才能保持一生不停息地奋斗。在修志过程中，我曾采访过很多离退休老干部一生中最遗憾的是什么，他们的回答大都是在自

　　己的岗位上没努力工作。人的一生，转瞬即逝，铁打的营盘流水的兵，只有不合格的士兵没有不合适的营盘。想想自己，刚开始从事一个全新领域的工作，自己的业务能力和水平还有很大差距，自己需要学习的知识还很多，常常为自己的不足感到恐慌。作为办公室工作，既是局的中间枢纽，又是局的对外窗口，关系局的内部协调运转和对外形象。既要做好各项工作的上传下达，又要为领导服好务，当好助手，做好参谋。工作以来，时刻告诫自己要用心、用脑做事，认真、细心、扎实、缜密，努力做到优秀是一种习惯；时刻保持不卑不亢、谦虚谨慎的作风，脚踏实地做事，老老实实做人。以后将以这次深入学习科学发展观活动和加强“执行力建设”为契机，学习孙培杰的精神，“倍加努力学习，倍加勤奋工作，倍加严于律己，”迅速进入角色，迅速推动工作的开展。

　　篇二：知足常乐

　　知足常乐 知足常乐，谓自知满足则心常快乐。语本

　　很多人把知足常乐仅仅理解为，知道满足总是快乐的。把快乐定义在所得到和满足的欲望上，片面的定义了知足常乐的含义，比较消极和安于现状，这样的满足所带来的快乐其实是不能够长久的。

　　老子要告诉我们的是何时该终止自己的欲望，怎么样才能终止自己的欲望，如果不及时终止无穷的欲望会有什么样的后果（戎马生于郊）。只有由知道满足而获得的富足，才是长久的富足。这个由字，指出了长久快乐的根源（故知足之足，恒足矣），这才是老子的大智慧啊！

　　在道德经中老子告诉我们只有拥有充足的知识和无比的智慧，把快乐建立在对事物通透的认识和理解上，看透事物发展的规律，明白无穷欲望带来的后果，及时终止自己的欲望而免遭损失和灾难，只有这样才会获得长久的平安富足和快乐（故知足不辱，知止不殆，可以长久）。而不是把快乐定义在所得到和所满足的欲望上。

　　墨子曰：“知止，则日进无疆”。隋朝中文子王通：“大智知止，小智唯谋”。孔子：“知止而后有定” 。魏·王弼：“天下有道，知足知止，无求于外，各修其内而已”。便是其印证。[1]

　　即使在现代汉语中，知道也是在知识的范畴之内。知识的解释已经包含了知道，它本身就是知识的一部分。知道的本意就是指知识，是一种认知水平！

　　由此可见只有拥有足够的知识才能经常长久的快乐。没有足够的知识和认知水平怎么可能知道什么时候该满足？当你有了足够的知识和见解，足够的认知水平，那么你看待事物的眼光，对待名利的态度，对待生活中的一切以及世界观价值观才会有正确的认识，才会长久的快乐！

　　人生不如意之事十之八九，若然为之而愤然怨天，岂非一生无味？面对失意，我们何不换个角度，也许会艳阳一片呢？生活告诉我们，快乐是一天，不快乐是一天，何不快快乐乐度过每一春秋呢？ 知足，它如一阵清风，吹走了你的烦恼，捎来一份安慰；它如一场细雨，洗去你的忧郁，给你清爽满怀；它如一朵彩云，赠你美丽心情。

　　知足更是一名智者，教你如何在不利环境时坦然处置，教你怎样运筹帷幄且在情理之中。给你生命铺满底色，散发魅力的光华。知足者对于“我是最优秀的”另有一番体会。 拥有知足的心态，并不是放下理想的追求，相反它才是更高所在。看不尽世界道不破红尘的我们何不时时知足，如此岂非乐得逍遥自在。

　　“心存感恩，知足惜福，滴水之恩当涌泉相报。”我们不能让所有的人都保持一颗感恩的心，那就从自己做起，让自己的心底永存感恩之情，心怀感恩走在人生的旅途之中，身心轻松风景美。

　　所谓知足，是种平和的境界。所谓常乐，是一种豁达的人生态度 知足者常乐，并不是安于现状，不思进取，而是对现有收获的充分珍惜，对目前成果的充分享受，也是对现有潜力的充分发掘。肯定目前的状态，并能始终保持精神上的愉快和情绪上的安定。奢者富而不知足，而俭者贫而有余。奢侈的人即使富甲天下，仍不知足。怎能比得上知足节俭的人。尽管一贫如洗，却快乐美满。不知足的人要的东西太多，因为始终觉得自己不如别人。去追求

　　别人所拥有的东西，怎么会快乐呢？知足的人们不会把心挂在追求上，欲望是无法满足的。真正的快乐从心里开始。一颗喜悦的心随遇而安不因为别人拥有而羡慕，因为自己早已经拥有。

　　我们通常所说的知足常乐,是古人为了警示后人而说的,而今天的知足常乐,如果用在环保方面,那就是说我们已经向大自然索取了很多很多,是应该收手的时候了!过度的挥霍让我们得到了应有的惩罚:臭氧空洞.冰川融化.海平面上升.物种多样性减少......无一不是人们不知足常乐所造成的!!!

　　你觉得哪里不对呢！你要理解清楚怎么样是知足长乐！知足就是不去贪那些不是自己付出得到的东西，不去奢望那不理智的东西。知足的真正含义就是用自己的付出换来的结果来充实自己，不断创新，不去想白白得到，不去想天上的馅饼！至于常乐，很简单，当你充实的时候你心情会不会爽快，开朗啊！所以知足常乐没什么不好的！这些都是我自己的理解，每个人心中都有自己的一种答案，一种适合自己的答案，只要你去找了就能找到！

　　知足常乐：我是一个平凡的人，但是我成功，我快乐，因为不平凡的人是人们，人们都不会知足，永远不会停止贪念，所以我成功，因为我平凡我知足！虽然我也贪心，但是我的贪来自我自己的努力同我的自身条件，我的努力换来了我的梦的实现，我知道，在不久的将来，这一切会实现！在那遥远的未来

　　快乐=物质/欲望。这是美国经济学家萨缪尔森提出的快乐方程式。从经济学的观点看，物质消费越大，欲望越小，快乐就越大，正应了中国人的一句古话“知足常乐”。反之，如果一个人的物质消费有限，而欲望无穷大，将会怎样呢？路瓦栽夫人有那么多“梦想”，又有那么多“陶醉”，她怎么能不痛苦、伤心呢？

　　[分析] 一个人或一个家庭的物质消费水平取决于他的收入，即应量入为出。我们无产阶级不是苦行僧，也不是禁欲主义者，在物质条件允许的情况下应该吃得好些，穿得好些，不但该有较丰富的物质生活，也应该有较充实的精神生活。我们革命的目的就是让千千万万人过上幸福的生活。

　　但是，我们国家还比较穷，不能提倡超前消费，高消费，一味地追求享受。不考虑自身的收入和消费水平，就要处心积虑采取不正当手段弄钱，必然贪污、盗窃、受贿，以权谋私，假公济私，损公肥私，凡是可以得到钱的方式和手段便无所不用其极。伊朗诗人萨迪说过：“你若贪心不足就会变成畜生”。时下，未入洞房先进牢房，贪污公款锒铛入狱，接受贿赂被撤职查办者仍不乏其人。

　　如果一个人在生活上知足。多一分知足，多一分快乐；在事业上不知足，多一分不知足，多一分进取心。

　　玛蒂尔德.路瓦栽夫人有那么多不切实际的“陶醉”和“梦想”，欲望可谓大矣！然而她的收入与消费水平与之相比，可谓天差地别。十年负债累累的痛苦生活，是对她的小资产阶级虚荣心的一种惩戒，是她自导自演了一幕欲望膨胀引起爆炸的悲剧。

　　劳动人民真挚的爱情、丰收的喜悦，美满、祥和的天伦之乐是以辛勤的劳动换来的，他们自食其力，快乐是勤劳给他们的报偿，这种快乐是人间真正的淳朴的快乐。

　　知足还是不知足，是几千年来，人们不停论证的一个热门话题。作为源远流长的中国文化精髓之一，老子在他的里郑重论述：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。由此可见，在物质极度匮乏、信息交流甚为封闭的过去，知足者常乐也是社会稳定发展、个人修身养性的最高境界。懂得知足，不仅是一种智慧的生活方式和修炼成熟的表现，同时也是一帖养生保健的良方。养生从“心”开始，知足则常乐，常乐则无忧，无忧则心不烦，心不烦则神不扰，神不扰则精保，此亦养生之道也。所以不少有识之士这样认为：“官大官小，没完没了；钱多钱少，够用就好；健康身体，无价之宝；知足常乐，憾事全了。”

　　篇三：知足与感恩演讲稿

　　知足与感恩

　　你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换一下仍然是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，我们交换一下就有两种思想。今天借此机会，向各位领导，同志们学习、交流，以提高自己，我演讲的题目是。

　　知足，是一种心态，俗话说：知足者常乐！拥有一颗简单的心才能拥有快乐的生活。就如台湾漫画家蔡志忠所说：“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子就会感谢它是大的”。不以物喜不以己悲，事情，往往变换一个角度，即使对着乌云密布也会心存美好，豁然开朗。因为，拥有知足心态的人们懂得：广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。

　　可以说，能够做到知足常乐、不被金钱所击倒的人，拥有着一颗淡泊名利、不计得失的平常心，会给人们以耳目一新的印象。同时，知足常乐的人，也不只局限于安然现状，更不是夜郎自大，而是善于用一颗感恩的心来回馈世人，以一颗饱满的心去拥抱世界，以一颗进取的心去开创未来。

　　提到了知足，那我们就要谈一谈感恩。所谓感恩，的解释是：对别人所给的帮助表示感激。感恩是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现。

　　那么，要感恩就要懂得知恩，只有那些能够体会到恩情的人，才会懂得感恩。我们最需要感恩的是父母，给了我们生命，呵护我们成长，让我们感受到爱的无私和伟大，亲情的珍贵和对生命的敬畏。既然要感恩父母，那么我们拿什么去回报父母呢？一个字：孝！天地重重孝当先，一个孝字全家安，百行万善孝为首，当知孝字是根源。常回家看看，多多孝顺父母，为父母做做家务，陪父母聊聊天，听听他们的唠叨，大家不觉得这其实是一件很简单却很幸福的事情吗？

　　当然，感恩也是一种处世哲学、一种生活态度，人生不可能一帆风顺，遭遇各种挫折时，我们都要勇敢的去面对，豁达的去接受，要学会感谢失败，是它为我们指明了通往成功的方向。感恩斥责你的人，因为他们让你学会了反思。感恩绊倒你的人，因为他们强化了你的意志。感恩嘲笑你的人，因为他们激发了我们的潜质，使我们更加积极勤奋，充满激情的去工作！

　　感恩社会，让我磨练了意志、增长了阅历、丰富了生活； 感恩企业，是企业培养了我们，为我们提供了一个自我发展的空间和实现自我价值的平台；

　　感恩生活，给了我们友爱，让我们结识了很多的朋友，让我们有了倾诉和依赖；

　　感恩大自然，给了我们四季，让我们感受到春的温柔，夏的炙热，秋的凉爽，冬的坚毅。我们要感恩的太多太多！

　　然而说的与做的恰恰相反，我发现我身边有些人有时也在抱怨，抱怨工作环境不好，抱怨自己的工资不高，抱怨上级太严厉，抱怨电脑速度太慢，抱怨今天的鸡蛋又涨价了，抱怨自己空怀一身绝技却无用武之地。爱抱怨的人们为什么总说生活太累？因为他们总看到自己的付出，却没看到自己的收获，他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累，也不会抱怨生活，因为他们明白，有失必有得，一想到自己得到了那么多，就会觉得很知足并感恩。人人都向往美好的生活，然而改变生活要从改变自己开始，而改变自己要从学会知足感恩开始！

　　知足与感恩是我们做人的态度，因为态度能决定一切！做为一名员工，更应该把知足感恩当作一种生活境界、当作一种政治责任来对待，爱岗敬业，始终以饱满的热情积极工作，在“奉献绿色，造福人间”的共同使命下，以优异的工作成绩去迎接崭新的未来！