幼儿园大班教案心理健康教育活动：让自己高兴

　　幼儿园大班教案心理健康教育活动：让自己高兴
　　活动目标：
　　 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
　　 2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
　　 活动准备：
　　 4个木偶、一个开心枕。
　　 重难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
　　活动过程：
　　 一、感受快乐——拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
　　
　　二、开心与烦恼
　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
　　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
　　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
　　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
　　三、化解不开心
　　1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
　　2、我们来看看谁来消气商店了？
　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
　　4、你觉得消气商店好吗？为什么？
　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
　　四、让自己开心
　　1、介绍开心枕。
　　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
　　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
　　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。