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《体育与健康》水平五排球正面双手垫球教学设计-

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《体育与健康》水平五排球正面双手垫球教学设计
学校：邝维煜纪念中学年级：高一教师：曾磊课次：第1次课一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，注重激发学生对垫球学习的兴趣，巧用多种教学手段与方法来发展学生垫球技能，促进学生多方面协调发展的新教学思想。二、学习内容
排球正面双手垫球 ( 第1次课重点：掌握正确的垫球手型和击球部位；难点：蹬地发力及插、夹、提动作的协调配合。三、教材分析

排球正面双手垫球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好垫球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。四、学情分析

本课教学对象是重点高中高一学生，共50人，这一阶段学生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，具有较强的理解性与领悟性，但是平时对垫球技术接触得比较少，因此教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。五、教学目标

（1）运动能力：学习排球正面双手垫球的技术动作，初步掌握垫球的方法。（2）健康行为：在练习活动中，积极与同伴合作完成各种内容，乐观开朗。（3）体育品德：在竞赛活动中，积极跑动，遵守规则，培养合作意识、团队精神和竞争意识。六、教学策略

本课采用示范讲解法、直观法、练习法、对比法等教学方法。七、教学流程

（一）准备部分用时9分钟（1）课堂常规。（1分钟）
（2）热身运动：四列体操队形，教师领做。（3分钟）（3）游戏：喊数接球（5分钟）

（二）基本部分用时26分钟
（1）、徒手试作原地徒手模仿完整的垫球动作，然后做行进间的垫球动作，要做得正确、协调。
（2）、两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。
（3）、垫击抛来的球
两人一组，一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。（4）、连续抛垫球练习
方法：分8组，每组分成3部分，等边三角形站位，距离为3米，老师发令后，每组的第一个学生将球抛出，另一同学将球垫给第三个同学，抛球的学生跑到垫球队尾，垫球学生跑到捡球队尾，循环练习。（5）素质练习
不同距离的连续折返跑练习。（三）结束部分用时5分钟
教师带领学生深呼吸，抖手抖脚，目的稳定情绪，放松身心，恢复心率，最后教师作简单小结后师生再见。八、教学效果预计

平均心率为每分钟135次，练习密度为45―50%，强度指数为1.3—1.5。九、场地器材排球场两个，排球26个。

《排球正面双手垫球》课时教案
班级：高一（3）班人数：50人执教：曾磊第1次课时间：2018年10月19日
学习目标学习内容重点难点顺序顺序导入与热身
时间 4分钟
运动能力：学习排球正面双手垫球的技术动作，初步掌握垫球方法。健康行为：练习活动中，积极与同伴合作完成各种内容，乐观开朗。体育品德：在竞赛活动中，积极跑动，遵守规则，培养合作意识、团队精神和竞争意识。 1、排球正面双手垫球 2、素质练习
重点：掌握正确的垫球手型和击球部位。

难点：蹬地发力及插、夹、提动作的协调配合。
课堂常规准备运动游戏：喊数接球垫球练习连续抛垫球练习素质练习放松与评价
达成目标

1、
积极迅速投入课堂，身体力行参与练习。

2、
激发兴趣，接受认同、服从、主动积极认真、自觉配合参与。

1、
积极参与游戏活动。

2、发展学生灵敏，反应能力，培养学生的团队精神。

学习内容

1、体育委员整队。 2、
师生问好，宣布课的内容，安排见习生。
3、徒手热身操：
①头部运动②肩部运动 ③扩胸运动④腰部运动 ⑤压腿运动⑥手腕运动反应游戏：喊数接球规则：分成8组，每组学生站成一个圆圈，并了解自已的号数，1人持球，沿逆时针方向慢跑，当持球人抛起球并喊出相应的号数，学生应立即反应并接住球，然后继续，没有及时抱接住球的人模仿一个关于排球的技术动作。

1、徒手试作原地徒手模仿完整的垫球动作，然后做行进间的垫球动作，要做得正确、协调。
2、两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从场
地器材
排球场
排球26个
教师活动