疫情防控期间学生心理健康教育的探索与思考

疫情防控期间学生心理健康教育的探索与思考 医者医身，师者医心。这些日子，每天无论是报纸、电视等传 统媒体，还是抖音、快手等民间媒介，都是关于武汉、新型冠状病 毒的各类消息。我们看到了钟南山耄耋之年毅然奔波抗疫一线的身 影，看到了一个个白衣天使解下口罩时让人心疼的面容，看到防疫 一线党员群众众志成城共战疫情的坚守，看到了有爱路人风里雨里 无私捐助的脚步。

看到他们，我们有理由坚信，我们有抗击病毒，甚至战胜任何 灾难的勇气、毅力和能力。我敬佩飞蛾扑火般“顶风逆行”武汉的 国家脊梁，我赞赏抛却荣华毅然回国的海外科学家，我点赞涓涓细 流汇成爱海的各界人士。但诸如故意隐瞒病情、在疫情危急时仍贩 卖野生动物顶风作案、还在组织参与聚餐等等负面消息也在冲击我 的内心，我不禁想起鲁迅先生曾经的弃医从文，我想到“十年树木、 百年树人”的古训，我意识到身病易治、心病难医，医者医身、师 者医心。抗击疫情这一战，教师绝不能缺席，德育绝不能缺位。

有专家表示，在一定意义上，如果说普通人的心理紧张有10分, 那么3分来自疫情，7分来自心理恐慌。我想这些正在成长、风华 正茂的学生，他们在面临疫情的时候，更加欠缺和需要及时有效的 心理防疫，作为学生的引领者，我们帮助孩子们保持情绪稳定，提 高身心弹性，积极引导孩子们在家里充实过好每一天，安心静心用 心学习生活，这就是教师投身这场没有硝烟的战斗的方式。以“疫 情”为素材，以阻击疫情战中可歌可泣的人和事为引，教育我们的 孩子要成为品学兼优的人，用知识武装自己的头脑，科学防御，不 要被社会的阴暗角侵蚀自己的内心。告诉孩子们要慷得自觉自律， 把疫情作为考验我们耐性、品行、人性的一场磨练；教育孩子要有 家国情怀，把疫情作为对国民一员的我们爱国之情、爱国之志的一 次检阅，进而提升我们的人生品质。

理性，科学。我每天利用微信家长群，班级QQ群发布“新型冠 状病毒”相关知识，把“新型冠状病毒自白书”微视频发给家长、 学生，让他们正确对新型冠状病毒的认识。让每个学生能够理性地 面对疫情，做到不恐慌，不盲目，不传谣，不信谣，科学抗击疫情， 安全居家学习。教育学生积极地做好各种防护措施，比平时更加注 重自己和周围人的卫生情况，为疫情的防控做更多更有效的准备。

感恩，陪伴。常常说，陪伴是最长情的告白。既然被突发的疫 情强行把我们和家人绑在一起，就让用心体悟家庭的温情。在“被” 居家的这些日子里，组织学生把家中的小事记录下来，在班级群分 享，同学们的故事或感动，或无奈，或喜悦，或悲伤，但都表现出 他们最真实的自己。我相信，每位学生在开学之后，重新翻起这些 故事，一定会被这种最真的爱所感动。在这个可以全身心陪伴家人 的日子里，让我们一起努力，我相信最普通的相伴也会变得闪光。

搭桥，沟通。有心理专家表示，疫情持续存在的压力会让我们 在情绪、生理、思维和行为上都出现变化，例如有人会焦虑、恐惧、 疑病、抑郁、愤怒、愧疚、易波动、精疲力竭、麻木或者“英勇无 比”。看到这些，我便适时在学生群与大家视频连线、语音聊天， 拉拉家长理短，询问近期生活学习情况。对班上心理消极、性格孤 僻的学生，与家长通话，询问家庭情况，从而全方位了解学生。

接纳，关爱。曾有一瞬间，只要看到湖北，武汉的字眼，很多 人都闻之丧胆。武汉生病了，他们需要支持，我们不能投给他们偏 见的眼光，更不能对他们避之不及。因为武汉好了，湖北好了，中 国才会好，关爱武汉也是在关爱我们自己。我组织学生将对武汉的 关爱、对疫情的认识写成文字，我看到他们客观接纳事实的同时， 也流露出对病者的同情、对医者的赞许和对祖国的祝福。患难之中 见真情，我们都是有爱的人！这一个个不冷漠、不鄙视的孩子，日 后无论春光明媚还是风雨交加，他们一定能勇敢、乐观地生活。阅 读他们的文章，不仅让我更容易走进孩子们的内心世界，也为我们 的线上交流提供更好的话题。

充实，满足。这一次，我们终于被野生动物无情地“关” 了起 来，怎样让每位学生都能自觉自律地学习，充实地度过每一天？我 在班级群积极营造竞争的学习氛围，分享优秀学生的“每日安排表” ,展示优秀作业，让学生在学习中得到认可与满足，并以此激励其 他同学，在班级群形成“追、比、赶、超”的良性互动。我想，孩 子们的时间被学习占据了，他们也就没有时间无聊发呆、忧虑恐慌 了。

分享，交心。在班干部的组织下，我们在班级群有序开展讨论， 孩子们提出了诸如“疫情让我们明白了什么” “我们应该追什么样 的明星”“什么才是真正的爱国”“我们的文化自信来自哪里” “怎么看待生命”“如何爱护我们的地球？ ”等等话题。这些活动， 缓解孩子长久呆在家里的憋闷，让他们能够更加理性看待生活，也 增进了师生、生生之间的情感。在QQ班级群里，我们还看到有的同 学分享家庭美食，有的同学带来歌曲跳舞等等。我告诉每位学生， 在他学习的路上，他从来都不是孤军奋战，老师、同学一直和他在 一起，这也让我们每个人都有一种回归组织的幸福感。

作为一名班主任，我觉得在这样的特殊时期，除了第一时间保 护学生生命安全，教育学生待在家里不乱跑，量体温汇报

每日情况 外，我还想告诉我的学生一定争分夺秒，借“超长寒假”弯道超车, 不要以疫情为借口推脱学习，这段时间就是拉开人生成长差距的关 键时期。孩子们，疫情终究会过去，而我们虚度的时光是回不来的!