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精索静脉曲张 - 多种疗法分享

时间：2018-06-26 13:12:15 下载该word文档

精索静脉曲张——多种疗法分享

在这里随笔写一些有关精索静脉曲张的经验和疗法给大家参考。

1.首先要预防。还没发生就要提高警惕，防患未然。要注意做到：

不要久坐久站，多运动，促进血液循环，防止血管老化、回流障碍等问题发生。早睡早起，不要熬夜。熬夜会减低人体抵抗力和各项机能的衰退，也是一个诱因。早起可以符合自然规律，使身体阳气充足，身体强健的时候即使久站久坐亦不容易导致此病。

平时注意保养身体，不要手淫和房事过度，否则肾虚后，容易诱发此病。在自己感觉到有肾虚迹象的时候要提高警惕，例如有腰酸腰疼、尿频、性功能降低、腰冷畏寒、身体疲乏等情况时，更要及早治疗，预防进一步导致本病的发生。

2.早期信号要注意。如果认得早期发生的先兆，那就很容易治疗，只要杜绝诱因和稍用辅助治疗即可。

由于久坐久站或者手淫等原因，早期可能会出现一些腰酸、腰疼、腹股沟或睾丸轻微发胀等感觉。我开始是左腰肾部的位置，感觉有一个痛点，以为是肾结石，去拍片检查，也没发现有结石，就没理会。后来慢慢发展到腰部的疼点顺着屁股到会阴、睾丸、左腹股沟等一个环形路线都有疼感。当时并没想到有可能是精索静脉曲张。这种痛感只要坐多坐久了就明显，少坐的时候或多运动的时候，几乎消失。因此也没注意，以为只是少运动，经络不通而已。

后来时间久了疼痛更明显的时候去医院检查，才发现是精索静脉曲张，已经是中度了。所以了解一些早期的信号很重要，如果刚开始的时候知道问题所在，早排除诱因，就不会导致进一步的发展。

3.得了这个病，西医基本的看法都是认为只有手术治疗，没其他根治的方法。不过手术一来有风险，二来也有可能会复发和并发症。所以我觉得还是先用保守疗法坚持一段时间看看，再作考虑比较好。

4.个人认识来说，保守治疗基本有吃药和理疗运动两大类。

首先，排除诱因是最第一步。生活习惯上，要做到早睡早起，最好晚上十一点前入睡，早上六点前起床锻炼。这样身体能够顺应自然规律作息，有恢复自愈能力的效果。

其次是，杜绝久坐、久站、手淫、房事过度等诱因。最好在电脑或手机上设置一个闹钟。每隔半小时提醒活动一下。使用电脑也可以，用站立和坐下两种方法。可以订做一张站立式电脑桌，如下图。使用的是无线键盘和鼠标。这样就可以站立式和坐式交替使用。当坐累了，可以把键盘鼠标拿到站立的桌子上使用，如此交替，总比长期坐着或者站着要好点。但更重要的是尽量少用电脑，多运动。我发现少用电脑，多做运动的时候痛感明显减轻，甚至没感觉。可以说比吃药和其他方法的效果更好。

另外建议做一些对经络疏通有帮助的功法，例如太极拳、易筋经、八段锦、瑜伽、气功、导引术等养生功法，网上有视频教学。运动方面，跑步、游泳、打球等也很好。另外可以使用一些理疗的辅助工具，也有辅助作用。如：拉筋凳、拉筋板、扭腰器，劈叉器、倒立机、拍痧板、原始点按摩器等（看附图）。

吃药以中药为主，主要成分为行气活血与补肾两大类。中医肾的概念并不等于西医说的肾脏或肾功能，它是包括肾脏、内分泌、泌尿、生殖、生长发育、呼吸、神经、血管、消化、免疫、生命原动力等多种生理机能的综合总称。中医说的肾虚也并非是西医说的肾功能低、肾衰的概念，所以中医上有肾虚的人，到医院检查不一定有肾脏方面的问题，这个要弄清楚。

笔者认为精索静脉曲张，病根在肾虚，曲张是症状。因此只用活血药难以达到效果，必须使肾气恢复的基础上使用通法才行。病根不除，即使偶有见效，亦容易复发。另外也可以说跟肝有关，因为肝主筋，但活血行气药多数都有归肝经的，因此在用药治标的时候已经有针对治肝了，但中医说的肝也并非西医肝脏的概念。除了肾虚，亦可能伴有气虚、血虚等情况，也要辩证用药。中药的“荔枝核、橘核、黄皮果核”等果核，有以形治形的作用，疗效也很好，配合其他活血、行气、补肾、补气等中药同用，效果显著。亦可打粉泡水喝或吞服。具体配方要请中医师根据个人情况调配。

中成药可以选择“血府逐瘀口服液，血府逐瘀胶囊、大黄蟅虫丸、跌打丸等活血类，和六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、龟鹿补肾丸等补肾类，配合使用，最好咨询医师意见，但熬中药效果更好。

另外一点建议大家注意的，就是肾寒也容易导致此病。遗精或者房事后，千万不要用冷水冲洗，否则寒气容易侵入，导致经脉不通。受寒必然导致经脉挛缩，精索静脉曲张也可以由此引发。最好用热水洗后，然后戴上加热的红豆袋或一次性暖贴，贴在腰部睡觉。这样可以保证腰部不受寒。夏天睡凉席或者吹空调也有可能受寒，要注意。体虚者平时最好不用冷水洗澡，要洗热水澡。

另外，长期的手淫，房事，甚至是意淫都有可能导致此病。因为这几种情况都会使生殖器官充血和消耗。行为上的是明损，思想上的意淫（如看黄色影片等）是暗耗。都会损耗肾气，引发肾虚。肾寒肾虚，再加上一些久坐久站、熬夜等诱因，很容易产生精索静脉曲张。

吃药需要长期坚持，因为无论是肾虚还是血瘀，都不是短期内能够根治的。特别是肾虚，短则几个月，长则一年以上。

另外还有一些外用药的疗法。例如有中药喷剂，可外喷阴囊和精索等部位。外敷的药膏，药水等。外敷软膏可以试用这几种（仅供参考，须咨询医生意见）：01.【京万红痔疮膏】清热解毒、化瘀止痛、收敛止血。用于初期内痔、肛裂、肛周炎、混合痔等。02.【京万红软膏】活血解毒，消肿止痛，去腐生肌。用于轻度水、火烫伤，疮疡肿痛，创面溃烂。03.【马应龙麝香痔疮膏】清热燥湿，活血消肿，去腐生肌。用于湿热瘀阻所致的痔疮、肛裂，症见大便出血，或疼痛、有下坠感；亦用于肛周湿疹。04.【云南白药痔疮膏】化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于内痔Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及其混合痔之便血、痔粘膜改变，炎性外痔之红肿及痔疮之肛门肿痛等。

这几种软膏都有活血祛瘀的功效，虽然说明上没写能治静脉曲张，但中医没有固定的药治固定的病，对症下药即可，但也要考虑外用药对睾丸和精子的影响，所以应咨询医生意见。以下是摘录一网友使用后的分享：【我有精索精脉曲张，左侧手术后，右侧皮肤表面的血管出现明显曲张。一周前我突然想起马应龙痔疮膏既然可治痔疮，而痔疮也属静脉曲张，也许可以异病同治，在内服中药治疗的同时，我用该药涂抹于患处。一周来，皮肤表面的血管颜色已经转淡，也没有原来那么凸起了，感觉确实有效，只是效果比较慢，但此法比较方便。抹痔疮膏的第二天，我上网一查，发现有医生撰文说用该药外涂患处，内服中药治疗下肢静脉曲张效果不错。马应龙痔疮膏本是用来治疗眼科杂症的，后来有人用其治疗痔疮，发现效果不错，厂家后来乃专门生产此药。】

还有暖敷法，特别适合肾寒的情况。例如可以买“原始点疗法的红豆袋”，或者自己缝个布袋装点豆子（如黄豆、黑豆、红豆等）和中药材一起，药材打粉，豆子不用打。然后放进微波炉烘热，绑在腰上或者腹股沟处，用热力和药力使病根去除。但不能敷阴囊，因为高温会杀死精子。最好买个喷壶，喷点二锅头等高度白酒在布袋表面，以防烤焦，也可以倒一点白酒进药材里摇匀，效果更好。这些物品网上都有卖的。只要是有受寒的情况，夏天也要使用。

亦可使用一些内服的辅助药品，例如“迈之灵、维生素E、维生素C等。

此外尚有针灸、艾灸等疗法，亦有效果，可请专业医师治疗。火疗和脐疗对肾寒引起的精曲，亦有作用。火疗是医生戴着一个布手套，涂上高度的药酒，点燃手套，循经热敷的一种疗法。脐疗是用药材做成软膏状的贴肚脐药，贴在肚脐上外敷，或者点燃，使药力渗透进体内驱寒通经和补虚的一种疗法。网上亦有成品脐疗药卖，可以试试。

除了针灸，还有更方便的“穴位贴胶布疗法”。取大约一平方厘米（1*1厘米）规格的风湿活血类胶布（如麝香膏，云南白药膏，通络祛痛膏（羚锐牌），狗皮膏等），贴在相关的穴位上面，可参考这几个穴位（三阴交、足五里、足三里、水道穴、关元穴、环跳穴，肾俞、涌泉、会阴、带脉、阳陵泉、血海、中脘、大椎）。每天换一次胶布，连续贴一个星期，停用两三天，再继续贴。使用胶布后，要点按该穴，以迅速激活穴位或提高穴位的活性。还要辅以相应穴位的按压，以强化效果。如有过敏，可以停用或者换不同牌子的胶布试试。

还有一个很独特的“手豆疗法”，是用豆子或者药材种子，放在手上对应的器官位置来回按压的一种疗法。效果也很好。如下图。图中绿色点的位置就是放豆子的地方，放好豆子后，剪一条胶布贴上固定，最好是风湿胶布类，然后来回按压此位置，会发现有一条筋被拨动的感觉，经常按压这条筋即可。这是对应生殖器官的部位。最好能用活血类中药的种子来按压，例如元胡、田七上的疙瘩头、急性子、王不留行等圆形的活血药材。坚持每天按压，直到皮下的筋消失为好。

另外亦可辅助试用，减肥用的震动腰带。戴在腹部和腰部交替震动使用，有辅助血液循环的效果。无线充电的款式更方便。

其次还有一些特殊动作的辅助治疗，例如平躺在床上，拿一个瑜伽枕，垫在腰部，然后把双腿与地面垂直状态，双脚上下来回做骑车的动作。亦可把双腿尽量向胸部靠近，再放下，如此重复。亦可用手的大拇指、食指、中指做揉搓样按摩阴囊、精索、睾丸等，由轻至重，循序渐进，10-20分钟即可。长期坚持按摩睾丸还可以提高睾丸的硬度，如果睾丸的硬度比较软的话证明不是很健康。所以经常按摩睾丸可以提高精子质量。

还有可以躺着或者站立重复做提肛运动，配合呼吸来做，慢提慢放。

亦有网友分享他的经验，据说效果很好的，摘录一下给大家参考：

括号里为摘录内容【第一：跪拜。即拜佛的动作，记住一定要站直起来，然后往下跪，记住跪后头要点地。然后动作复原。即：（站立，弯腰、曲膝、俯首），周而复始，具体动作可以参照和尚的拜佛动作（网上有视频），但千万不要跪在地上不停的磕头那种，一定要站起来，再重新弯腰下跪，头点地。

第二：爬行。即抬高屁股，四肢着地，然后快乐的爬行即可。

可以先爬行十五分钟，再跪拜十五分钟，一天至少两次。做完后可以看看自己阴囊的变化。】

另外尚有一些意念疗法。也可以试试。以下是摘录一网友的观想疗法：

括号里为摘录内容：【这毛病我以前有，并由于手淫多次复发！但我采用以下方法，多次治好！本人亲身验证，一直想找机会写出来，广而告之！很多淫友都有这毛病吧！

方法1：全身放松，注意力放在左侧睾卵，发出“放松”意念，并感受左侧睾卵放松的感觉。同时，展开想象，左侧睾卵在放松过程中变成空气，变成了白光。并进一步感受左侧睾卵放松的感觉。每次半个小时，一天早中晚三次。

本人亲身验证：轻度左侧精索静脉曲张（刚开始出现），三天就好了：左侧睾卵位置到正确位置，胀痛及阴囊发紧消失；中度左侧精索静脉曲张（多次手淫多次复发），两周左右；重度左侧精索静脉曲张，二个月。

方法2：全身放松，注意力放在左侧睾卵，观察感知左侧睾卵的生理反应：发胀，阴囊发紧，疼痛。特别是疼痛。身心要放松，用心观察感知生理反应。观察感知范围由大到小。刚开始是整个左侧睾卵，逐渐缩小范围。最后，把注意力放在最疼痛最胀的局部位置。用心观察感知局部位置的痛感和胀感。

方法1与方法2可交替使用。

轻度和中度用方法1可以了；重度采用方法2。

治疗反应：左侧睾卵会产生剧烈阵痛，左侧睾卵和腹部产生气机，并放屁。这是排病，不要紧张。最后，左侧睾卵会产生热感，这是好现象。】

此外，还有一个道家的“接命法”，又名补亏法。亦是通过观想治病，很值得参考尝试。由于篇幅所限，只摘录网址，请大家打开阅读。

地址一：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d4afa0e0100oi5z.html

地址二：http://blog.sina.com.cn/s/blog_65c26d780100k0vq.html

地址三：http://wenku.baidu.com/view/2b9111cd8bd63186bcebbc59.html

5.除了治疗以外，平时可以做一些保健上的事情，例如多喝水，可以稀释血液，有助回流。不宜久坐、久站、搬重物、熬夜、过度劳累、手淫、房事过度、各种增加腹压的动作等。睡眠姿势不可双腿交叉或重叠，尽量分开，或者使用还阳卧、混元卧等姿势（如下图）。不要侧卧，因为侧卧容易挤压到睾丸，影响血液流通。平时最好穿阴囊托内裤，最好选一款合适自己的面料和尺码的裤子。

6. 平时应该注意各种营养的搭配，保证充足的蛋白质、维生素等营养物质的吸收，而且还要养成少食多餐、定时定量的饮食原则。平时应该少食生冷、辛辣、刺激性食物，忌烟酒。更不要经常食用膨化、煎炸类食物，减少垃圾食物对自己身体各个器官的伤害。

7.另外心理问题也要注意，不要太过恐惧病情，保持轻松越快，乐观的心态很重要。过度的忧虑悲观，不利于治疗。

8.最后如果实在不行，亦可考虑手术。听说目前最好的手术是“显微镜低位手术”。国内比较少医院和医生会做，价格也高。但有成功率高、疗效好、复发率低等优点，建议大家还是选比较好的手术方式吧，贵点也值得的。

9.另外有些患者术后亦有可能复发或者出现并发症。笔者认为这个情况除了手术没做好以外，还跟病根“肾虚”有关。即使手术解除了表面症状，病根不除的话，也是有可能复发的。一个正常的人，在肾虚和久坐久站等各种诱因的情况下，都可以引起精索静脉曲张，何况是手术后的人呢？术后最好也要适当补肾，恢复正常生活后，要杜绝各种诱因，坚持锻炼，才能根治。

最后，祝大家早日康复，永不复发。希望大家有更好的经验和心得也写出来发在网上跟大家分享，给更多人康复的机会。 2015.04.06随笔

以下是本文的相关图片（可拉大来看）：

（站立式电脑桌）