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广州市第九十七中学《体育与健康》课程定向越野模块

时间：2023-04-08 03:53:12 下载该word文档

广州市第九十七中学《体育与健康》课程定向越野模块----百米定向持图跑技术教学设计一、指导思想本课以健康第一为指导思想，以《普通高中体育与健康课程标准(2017年版》为依据；以促进学生身体健康发展，促进学生心理健康成长，增强学生社会适用能力为教学目标。在课堂上关注学生体能发展的个体差异和性别差异，注重因材施教、区别对待，创设有利于发展学生心肺耐力的教学情境与活动，让学生体验百米定向运动带来的成功感，增强学生自信，提高自身的体能水平。二、教材分析定向越野模块教学是《普通高中体育与健康课程标准(2017年版》课程设置的选修选学部分。定向越野作为一种新兴的运动项目，是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动，它能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。百米定向（100metresoforienteering）就是在大约100×100米的场地（操场\小花园）范围内以人工布景的形式进行比赛，要求学生在高速奔跑下的短时间内读图、作出正确判断是个挑战，是对学生智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。以学生为中心，通过充分利用场地器材的变化，运用“体验式情境教学方法”把想象思维训练有机地渗透在体育教学活动中，比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐练，真正体验了运动的乐趣，又激活了参加者参与体育活动的热情，从而培养参加者坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神和自尊、自信、自立、自强的品质。三、学情分析本次授课对象为高一级学生，该年龄段学生有独立思考和解决问题的能力，有较强的求知欲和自我学习能力，但对百米定向的练习内容和方法有所差异。结合高中学生学习的习惯和心理特点，本课在学习百米定向基本原理的基础上，教师通过引导、情境体验式等方法为学生创设学习小组体验发展持图跑技术的教学情境，让学生在学中练，在练中赛，收获运动带来的快乐与自信。四、教学目标1、运动技能：掌握百米定向持图跑技术，通过百米定向和HIIT的练习促进运动技能的提升。2、身体健康：掌握发展心肺耐力的练习方法，提高学生的速度耐力和灵敏素质。3、心理、社会适应：培养学生在合作中独立思考、解决问题的能力，发扬积极进取、挑战自我、团结协作的体育精神。五、教学内容1、学习百米定向持图跑技术2、发展心肺耐力素质六、教学重、难点教学重点：发展心肺耐力教学难点：快速持图跑中的准确性七、教法与学法1、教法：讲解、示范、引导、鼓励
2、学法：智慧阅读、自主探究、小组合作八、教学亮点1、智慧阅读（平板电脑）本课教学设计参照广州市体育学科智慧阅读指导意见，学生利用平板电脑直观的读图、读文、读表和观看教学视频解析四种形式来完成各环节自主探究学习，培养学生的自主学习能力。2、智能手环本课采用H3C专业体育运动手环，根据定向越野项目定制跑步模式，对每位学生上课信息进行实时记录，其中包括运动心率、步数、消耗的卡路里、BMI等数值，让学生能够在实时监测自身运动强度的变化，同时也有利于教师更好的合理安排运动强度。3、液晶显示屏本课利用显示屏进行教学资料投屏。一、解读本课教学设计环节，通过大屏幕播放，省略了给每位学生发放纸质版教学设计，达到环保作用。二、学生智能手环信息将全部投屏，让学生能够在大屏幕上看到个人运动心率等信息的变化，调整运动状态；让教师可以更直观的监督学生强度变化。4、专业定向越野设备本课运用专业定向设备专业定向设备华瑞健电子打卡计时系统，设置了清除、起点、数字点、终点及主站等21个点，模拟百米定向专业赛场情境，激发学生学习兴趣，让学生在课堂上完成“学、练、赛”，体验专业百米定向赛道及打卡设备带来的快乐。九、安全与措施1、课前场地器材的安全检查，设置小组长协助课堂安全管理；2、做好练习前的准备活动课堂上密切关注学生的身体状况；3、提醒学生在快速奔跑中急停急起时，注意相互礼让，提高安全意识；4、出发时间与点位设置合理，加强对练习过程中的监控，发现安全隐患马上处理。十、教学流程课堂常规→解读本课教学设计→学习发展心肺耐力的方法→准备部分(动态拉伸→体验探究持图跑技术（10点图）→小组持图技术分析→提高持图跑技术难度（16点图）→HIIT（高强度间歇训练）→静态拉伸放松→小结、布置课外作业→下课(收拾器材。十一、预计运动负荷1、平均心率预计:150-160次/分钟2、强度指数预计:1.6-1.73、练习密度预计:60+5%

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