《利用武术动作发展学生柔韧素质》课堂教学反思

广州市花都区秀全外国语学校 魏开源

《利用武术动作发展学生柔韧素质》课堂教学是武术扇单元的第3次课，以武术步法为主教材，整个教学过程渗透武德教育，贯穿各个教学环节。为了进一步总结武术教学经验，提高武术教学效果，我主要从课堂教学效果方面和需要改进提高方面进行反思。

一、课堂教学效果方面

1. 教学流程比较流畅

整体来说本节课各个环节得衔接比较流畅，整个过程非常完整。开始部分学生整齐有序得队形，刚劲有力的武术礼仪，声音洪亮的问好，到准备部分积极主动的热身，整齐一致的步伐，再到基本部分认真仔细的观察，积极主动的模仿，竭尽全力的练习，最后配合呼吸的放松，真情实意的告别，非常有序的完成整堂课的教学任务。

2. 教学行为规范有序

在开始部分时要利用准备活动设计一些内容来规范学生的练习行为，为基本部分的体能练习打下良好的基础，如设计前后碎步、左右碎步、左右马步的动作来激活下肢肌肉和神经，既能达到热身的目的，也能规范学生练习行为。在学生进行体能练习时要求学生练习前行持扇礼示意开始练习，学生练习完成后示意完成练习，养成良好的武术礼仪习惯。

3. 教学设计新颖规范

本节课利用武术动作发展学生柔韧素质，设计新颖，突破了纯粹练习柔韧素质的枯燥无味，融入武术里合腿发展柔韧素质，给课堂题练习带来了许多的精彩。首先从道具的选择来看，利用新颖的器材武术扇来激发学生的热情；其次采用合理的教学手段激发学生体能练习兴趣，如学生两人一组进行里合过扇练习，让学生在练习中获得积极的身体练习体验；如创编转身里合拍脚动作等具有表演性的体能练习组合动作，提高学生的练习激情。

4. 教学方法实用有效

本节课的教学方法既有直观有效的教师示范可供学生观察模仿里合腿动作，也有互帮互助的小组练习可供学生合作探究练习效果；既有精彩有趣的游戏教学可供学生体验绷脚练习的趣味，也有彰显团队的集体练习可供学生体验团队的力量，都非常有效的促进了学生武术里合腿动作的掌握和提高。

5. 教学目标达成度高

本节课基本按照教学设计的预设完成了各个部分的教学任务，达到了预期的效果，学生整节课的平均心率为138次/分，练习密度为58.66%，练习强调为1.50。从学生学习效果来看，所有学生都能积极投入里合腿学练中来，初步了解利用武术动作发展柔韧素质的方法；85%的学生通过观察、模仿、学练，初步掌握里合腿和转身里合拍脚动作，提高学生基本柔韧素质；学生小组体验合作交流，增强武术练习的自信心，养成谦虚好学、团结协作、崇尚武德的精神。

二、需要改进提高方面

1.合理分配时间提高学生学练效果

整节课的时间分配没有把控好，在基本部分的提膝绷脚和里合过扇跳两项练习时没有控制好时间，导致接下来的转身里合腿组合动作展示和放松运动时间不够，只能匆匆带过，从而影响了整节课的练习效果。在以后的教学设计过程中我将更加细致的做好各个部分的时间分配，并做好特殊情况的预案，以更好的完成教学任务。

2.内容衔接有效引导学生武术学习

准备部分活动市可以设计一些踢腿、绷脚等基本的动作符号，为接下来的里合腿和提转身里合拍脚奠定基础，更好地衔接准备部分与基本部分的衔接；本节课主要是进行下肢柔韧素质的练习，学生的下肢相对更容易出现疲劳，在放松活动时可以设计一些下肢肌肉的拉松动作，从而更好地引导学生放松身心。

3.调控运动强度实现最佳运动效果

本节课的学习内容是柔韧素质练习，要实现最佳的运动强度必须要有较大的练习密度，确保学生整节课的练习时间，所以教师整个过程中必须要做到精讲多练，让学生有效地投入的武术练习之中；另外每一项练习的负荷大小也要保证，确保每一项练习的次数以保证运动负荷达到要求，从而实现最佳的运动效果。

4.加强师生互动营造课堂练习氛围

本节课中大多数时间都是教师在指导学生进行武术动作的练习，学生基本上在教师的指挥下进行练习，师生之间缺乏互动，缺乏交流，教师可以引导学生进行思考，设计一些问题让学生思考，设计一些任务让学生完成，让学生带着问题与任务进行练习，主动去探索和思考，然后让学生展示思考的结果和练习的效果，营造良好的课堂学习氛围。

5.音乐渲染真正融入课堂教学活动

本次课中准备活动、学生练习和放松活动都有用到音乐，但音乐没有真正起到作用，学生不能伴随音乐节奏进行相应的练习，在今后的备课中我将切实提高自己运用音乐辅助教学的能力，让课堂因音乐的介入而更精彩，让教学因音乐的辅助而更有效，让学习因音乐的融入而更快乐。