小学生快乐空竹校本课程教案

第一课时 认识空竹

一、教学目标：

1、指导学生了解空竹的历史，初步认识空竹，了解抖空竹对身体有哪些益处等知识。

2、培养学生的民族荣誉感和 吃苦 耐劳的精神。

二、教学重难点：对空竹的认识。

三、教学准备：各类空竹、

四、课时安排：一课时

五、教学过程：

1．空竹的历史

空竹，各地叫法不一，在北方叫空竹、空筝、闷葫芦、风葫芦等；在南方、扯铃、响铃、抖转转、天雷公、抖牛、抖嗡等;在四川叫响簧。

抖空竹是我国汉族传统的杂艺游戏、娱乐、健身活动，也是传统体育项目之一。空竹有着悠久的历史，流传至今已有一千多年。2006年5月被国务院批准，并由文化部认定为国家非物质文化遗产保护项目。

2．空竹的种类

从目前空竹的结构、规格、功能以及原材料有所不同，其分类如下：

(一)按空竹的结构来分，其种类如下：

单轮空竹、双轮空竹

(二)按规格来分：大小尺寸有几百种规格，其最小的直径才有2公分，最大的可达40公分以上，但经常用的空竹(练习或表演)一般都用10公分至13公分的。

(三)按制作的原材料来分，种类如下：

1、竹木结构空竹：

2、塑钢、塑木结构空竹：

3、玻璃钢(环氧树脂+玻璃丝布)与木 材结构空竹：

4、塑胶+金属结构空竹：，

(四)按功能来分：

l、练习表演空竹：即是一般规格的空竹。

2、工艺品空竹：具有两种功能，即可以抖着玩，又可以观赏收藏。

3、电子空竹：抖起来即有彩色灯光，又有音乐。

3．空竹的健身功能

1. 培养学生从小养成集中注意力的好习惯。

2. 能很好的保护视力，尤其是在蓝天白云下眼球不停的转动，特别是学会向上抛高，能起到保护视力，调节视力的作用，减少近视率。

3. 属于全脑型活动，抖空竹是用双手来操作，它使左右脑得到发展锻炼，可以提高协调和平衡能力，因此，它优于乒乓球，羽毛球，书法，作画等单手活动，能增强记忆力，促进大脑健康发育，可以使反应速度加快，提高学习成绩也有帮助。

4. 抖空竹是全身性运动，促进四肢的协调能力，特别是做一些花样，都是左右对称，两臂舒张，脚步的移动，通过协调配合，才能完成各种花样动作。抖空竹在中华民族文化渊源中，既古老又新鲜，既健身又时尚，已深受小学生和家长们的喜爱。它是集娱乐性，健身性，技巧性，灵活性，表演性，观赏性与一体的体育活动。

4：皮碗空竹的一般常识：抖空竹所使用的器材由皮碗空竹，抖竿（一对），抖绳三个部分组成，成本低廉，经久耐用。

一．器材的使用和要求。

1.抖竿：（1）长度：30cm-40cm

（2）直径：1cm-1.3cm

2.抖绳：（1）规格：18支纱——24支纱，纯棉线绳

（2）使用长度：以本人双臂伸展开从虎口 至虎口的长度为标准长度。     

（量长短口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长 短，左虎口到右虎口，两竿悬在虎口边。）

3.皮碗：橡胶空竹是以台湾引进的技术，多为双轮空竹，最大的好处不受到场地和时间限制，不发声不扰民，使用皮碗空竹特别安全，尤其是对初学者和小学生。

4.系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在杆头：的绳槽内，拉紧系牢。 5.握竿方法：双手呈握拳式，大姆指压在竿的上面。竿的后端露出手撑外约一厘米。 6.空竹的启动方法：先将空竹一个端面对正自己放在右脚前，双手握竿，左手竿头高于右手竿头，把线绳垂直套在空竹轴上，启动时右手竿向左提拉，使空竹向左滚动，左手绳顺势下垂跟随，右手绳顺势将空竹提拉起来，以右手为主用力地不断提拉，左手为辅放松跟随配合，上下不断抖动，空竹即会旋转起来。开始抖动时，左右竿头的距离在20厘米左右为宜。 基本要领：特别是对初学者尤为重要。 （口诀：一对正，二对齐，右手用力向上提，左手配合不用力。）

二．安全事项：使用时一定注意安全，严格按照老师教授的操作。

5、教师演示：（队伍散开成半弧状，便于观察）

（1）完整演示

（2）分解演示，重点讲解。

调整方向时竿头不要接触空竹轴，以防空竹停转。

6、初步练习

7、反馈指导，重点强调。

8、巩固练习

9、集体练习

六、教师总结：

1、复习调整空竹方向的方法、注意事项。

2、总结归纳练习中的优点、不足。

课后小记：