团建活动策划主题大全

　　团建活动策划主题1

　　一、整体时间安排

　　热身时间20分钟

　　团建时间100分钟

　　自由体验时间30分钟

　　备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

　　二、具体时间安排

　　(一)、前期准备

　　1、时间：五分钟

　　2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

　　(二)、入场分组热身

　　1、时间：十五分钟

　　2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

　　3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

　　三、活动具体内容

　　(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。

　　比赛项目说明：

　　1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

　　游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

　　2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

　　游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

　　3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

　　游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

　　4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

　　游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　5、小脑王(海绵池区域闯关制)

　　游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

　　6、占山为王(火焰山区域，计时制)

　　游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)

　　游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

　　(二)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

　　1、翻滚吧少年(Airbag区域)

　　项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

　　2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)

　　项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最摇摆(蹦床表演区域)

　　项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

　　4、勇往直前(拓展区)

　　项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

　　5、障碍闯关(拓展区)

　　项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

　　6、短速滑雪(滑雪区域)

　　项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

　　团建活动策划主题2

　　一、活动主题:“飞扬青春，快乐春游”

　　二、活动目的与意义:五月，正是春游的好时节，在丰富同学们的课余生活的同时，又可以增进同学们的感情，加强同学们的团队意识和集体合作精神，开拓同学们的视野，感受生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

　　三、活动对象:阳光志愿者协会成员

　　四、活动时间:五月九号

　　五、活动地点:饶平大埕湾和陶瓷学院

　　六、活动流程:

　　1、早上8:30在东区校门口集合出发并统计人数;

　　2、出发时简单介绍此次活动和注意事项;

　　3、在去海边1。5小时的路程中由文娱部部长组织拉歌活动，最后全体合唱一首<世上只有妈妈好>祝我们的母亲——节日快乐;

　　4、到达目的地饶平海边后，大家将物品放好后，到海边踏浪、打水仗、奔跑、打排球、捡贝壳和收渔网;

　　5、中午12:00组织人员准备烧烤东西;

　　6。12:30后大家围在一起烧烤吃零食;

　　7、午饭后大家在一起做游戏，游戏有:终极密码、杯水传情;

　　游戏说明:

　　(1)终极密码

　　首先由主持人在手机上输入一个数字，作为密码，不能让其他人知道，并且规定一个范围，然后就由第一个同学说出一个数字，这个数字必须在规定的范围内，由主持人确定是否猜中了，如果没中，就由主持人根据密码和所讲的数字缩小范围，游戏继续进行，直到有人说中了那个密码就要接受惩罚。游戏由猜中那个人继续下去。

　　(2)杯水传情

　　把成员分成两组，每组站成一排，每个人嘴上叼一个纸杯;在排头上的纸杯上倒半杯水，然后依次用纸杯向下一个人杯子里倒水，传递过程中不允许用手帮忙，否则重新开始。水被传递到最后一名队员的杯子里，交给组织者评判。先比水量，水量多着胜;水量相同比时间，用时短者胜。

　　8、游戏玩到差不多15:30时，组织大家到海边拍照留念;

　　9、大家梳洗完后，记得清点人数，在16:10离开饶平大埕湾，出发到陶瓷学院参观游玩;

　　10、在参观完陶瓷学院返回学校的途中，让大家写下这次活动的心得、对朋友的祝福或对阳光志愿者协会的祝福、建议等等，并抽签念出来;

　　11、结束活动后，认真做好活动总结

　　七、经费预算:

　　1、包括包车费用和烧烤食物和用具的费用，每个人40元。

　　2、饮料、零食费用:(据报名人数确定)

　　八、活动注意事项:

　　1、不独自行动，不到浪高的地方，时刻记住安全问题;

　　2、海边玩水时，防半埋沙中的碎玻璃，饮料易拉罐拉环;

　　3、在活动过程中，不得随手丢垃圾，破坏公共财物;

　　4、建议同学带些应急药品，不带贵重物品。

　　团建活动策划主题3

　　一、活动目的:为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他

　　部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

　　二、活动主题:“敞开胸怀，自由奔放”

　　三、活动时间:20__年_月__日下午_点:

　　四、活动地点:(附近酒店会议室)

　　五、活动参与主题:___全体员工

　　六、活动主持:__为主，各部门领导轮番上场

　　七、活动形式:培训+互动游戏

　　八、活动方案:(共分两个部分，共约4个小时左右)

　　前奏:(时间约30分钟)

　　老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

　　各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如:“这是客户部有活力的美女-__”，然后__登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

　　第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)

　　所需物料:投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师:各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

　　流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

　　客户部:

　　媒介部:

　　设计部:

　　策划部:

　　第二部分:互动游戏

　　宗旨:加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

　　团建活动策划主题4

　　一、主题：我的大学

　　二、活动形式：茶话会

　　三、时间：10月24日—10月31日

　　四、地点：__田家炳楼

　　五、参加者：日语一班全体同学

　　六、活动目的：

　　加强同学们之间的交流，加强同学们之间的了解，增强同学们之间的友谊。帮助同学们了解大学生活的真谛，明确大学生活的方向。指引同学们在大学的前进方向。让同学们互相解答到大学之后自己的困惑，帮助同学们解决困难。了解同学们的生活状况，为以后大学生活少走弯路坚定基础，为同学们在大学创造辉煌埋下铺路石。

　　七、活动流程：

　　1、前期准备

　　A告知班长和副班长关于该活动的各项议程，和他们商量相关事宜。

　　B和年级取得联系，确定具体的时间和地点。

　　C和班长、副班长一起到各寝室宣传该项活动，告知同学们活动的时间和地点，鼓励同学们积极踊跃参加该项活动。

　　D确定瓜子、花生、水果等食品的预算‘和班长副班长商量大概将用多少钱，然后平均到每个人，看一人需支付多少钱。

　　E通知各寝室长收取应付的钱。

　　H提前找办理的几个男生将所活动场地的桌子摆成一圈。

　　2、活动内容

　　A分发食品，是大家在愉快祥和的氛围中参加茶话会。

　　B由班长和团支书一起主持茶话会，进行开场白。

　　C提问;开学一个多月了，大家心中的理想大学生活与现实你所看到的大学生活有啥差异。

　　D开学一个多月了，你通过参加社团干事竞选、年级委员会竞选、学生会竞选，你有何感想。

　　【自由讨论两分钟，再由小组发表见解】

　　E自由推选同学到教室中间表演节目。

　　F提问;你怎样看待大学期间打工。

　　【打工的好与坏】

　　G学生互动玩游戏

　　演双簧【提前制作卡片，给要表演的同学看，让另一个同学猜，猜不出来俩人都要表演节目】

　　H提问;在大学四年期间，我们会花很多钱，你觉得你应该如何消费。提问;在大学期间，我们会有很多自由时间，你会如何安排。

　　I玩游戏

　　开火车：【以寝室为单位分4个组，每个组选一个地名(火车开开火车，其他地方的火车开往某地了)说错的要选一个人表演节目】

　　G我们的茶话会就要结束了，希望大家在此获得的不仅是快乐，更是前进的方向。获得的不不仅是友谊的增进，更是今后互帮互助。我相信，我们日语1班的明天会更好!

　　后期工作：

　　A将桌子放回原位，安排人员打扫卫生。

　　B调查同学们对这次茶话会的感受，以看这次活动举办的是否成功。不足之处虚心接受，在这次活动中进行改进，更加完美。

　　八。预期效果：

　　A同学们在其中获得快乐，缓解学习的压力。

　　B同学们在其中得到启示，明确今后的前进方向。

　　C同学们之间的了解加强，友谊增进。

　　D班干与同学们的默契增进，使以后的工作更加顺利进行。

　　九。注意事项：

　　A一定要注意安全，安全第一。

　　B一定要打扫教室，保证茶话会后教室的整洁。

　　团建活动策划主题5

　　一、活动主题：

　　物理学院学生会分团委与外国语学院学生会分团委联谊

　　二、活动目的及意义：

　　促进两部门之间的了解，建立两部门之间的情谊，结识到更多的校友，并便于日后的工作。

　　三、活动地点：

　　外国语学院教学楼教室(具体教室待定)

　　四、活动时间：

　　__年1月9日(星期天)上午

　　五、活动主持人：

　　待定

　　六、参与者：

　　物理学院学生会分团委和外国语学院学生会的所有干部及干事

　　七、活动内容：

　　1、两个学院分团委的成员做自我介绍，并谈谈自己来到钦州学院的感受及计划，同时其他人可以提问相关问题。

　　2、一起唱歌或是跳舞。

　　3、做一些互动小游戏(游戏及游戏规则另附)。

　　4、一起畅谈活动的感受和收获。

　　5、拍照留念。

　　八、活动设备：

　　电脑、音响、话筒

　　九、活动注意事项：

　　1、活动中注意安全。

　　2、活动过程中要爱护公物。

　　3、活动过程须保持活动场地的清洁。

　　4、活动结束后要把活动场地整理好并打扫干净。

　　附：

　　游戏及游戏规则：

　　1、信赖游戏

　　由一组人分成两排面对面站好，两排人之间刚好是向前伸手互相可以碰到的距离，并都将双手向前伸好，然后由另一个同学从一定距离远处向两排人中间的位置猛冲过来，这两排人只有等到那个同学到达自己的面前才能将手抬起来让他过去，而这个同学在整个的跑动过程中不能减速。往往人们会有压力从而在跑到那两排同学手的面前的时候会条件反射性地减速或是低头，所以这个游戏是考验大家对自己队友的信任程度。

　　2、盲侠的游戏

　　一名裁判，然后将队员分成两组，每组选取一名队员来当盲侠，将眼睛蒙上，并分别发给他们每人一个道具当剑，站在场地的两端，听取自己一方队友的指令，先刺到对方盲侠的为胜利的盲侠，则这一方为胜方。游戏过程中，盲侠因为看不见，所有的行为就完全听从队友的指令，指令方不能靠近盲侠，只能在远处讨论并发出指令，指令是由双方轮流发的，既两个盲侠轮流行动，指令要明确简短，如向什么方向转多少度，再前进多少步，向什么方向直刺手中的剑，然后说完毕，指令须一次发完，这个时候盲侠才能行动，所以指令不宜太复杂，并且盲侠在刺剑的时候只能直刺，不能上下或左右摆动，另一个盲侠在感觉自己被刺的时候可以改变姿势躲避，但是双脚不能离开原地。在盲侠执行指令的时候，任何人不能发出任何声音，特别是盲侠自己，如果一出声的话就暴露了自己的位置，对方的盲侠就较容易取胜。这个游戏中，盲侠的眼睛被蒙上后方向感会相对差些，转的度数，走的方向就会相对有偏差，所以盲侠在接到指令的时候就要尽量冷静，相信自己队友给的指令，而不要盲目地凭自己的直觉去行动，同时，更重要的是发令团的策略，要考虑到自己队盲侠的。步子大小等很细节的问题，并且要制定一个战略，因为你越接近对方如果你一次失误的话你的危险就会增大很多，这又是一个培养团队间相互默契合作的游戏了。

　　3、快乐传真

　　选择5人面朝统一方向站立成一排，由主持人告知队伍某一端的参与者一个有关于动物的成语或者易于用肢体语言表达的短语，然后由该参与者通过自己的肢体语言来向站在自己身后的参与者表达(15秒)，以此类推，直到队伍的最后一个参与者，他必须通过别人的肢体语言来判断该成语或者短语。此游戏可以几个小组竞争比赛。