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《冰心诀》
心若冰清,天塌不惊万变犹定,神怡气静尘垢不沾,俗相不染虚空甯宓[níngmì],混然无物无有相生,难易相成份与物忘,同乎浑涅(niè)天地无涯,万物齐一飞花落叶,虚怀若谷千般烦忧,才下心头即展眉头,灵台清悠心无挂碍(guà),意无所执解心释神,莫然无魂水流心不惊,云在意俱迟一心不赘物,古今自逍遥
解释一
冰心决解释:心中毫无杂念,心思就像冰一样清澈透明,纵使有再大的外界干扰也不要理会,不被惊扰,要处变不惊,达到任凭风吹雨打,我自岿然不动的境界,凝神定气,抱心归一,达到忘我的境界,即心中别无所想,连自身的存在也要忘记,眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定,即对外界的动静不理不闻,凝气于丹田,心中无私心杂念,上下相顾应该指的是运气的一个循环之间不要中断,吐与纳要交相呼应,神态与表情要互依,集中所有心神,力求心内与心外皆无一物,心境就像冰一样清澈透明,毫无杂念。
解释二
内心像冰雪一样,即使有再大的事情也不会惊慌。
看把各种变化都要保持淡定,就会精神舒怡心中宁静。洁身自好不受各种杂质和别人缺点的影响。内心就像静止,周围像是什么都不存在。
对于一切事物来说,相反的两种属性总是相互融合相互统一的,无不可能什么都没有,有难也就一定有容易的方面。
人心与天地万物的相类同,也是浑浊沉淀不可分清。天地没有尽头,万物都是平等一致。
飘舞的花下落的叶让人愉快,内心宽广就像能容得下大山。诸多烦恼要压在心底不要去想,舒展眉头,心底清明。内心没有牵挂,做事也不执拗。
放松内心,舒缓心情,连自己的存在都忘却。
眼见江水滔滔,不知为了何事快速向前奔流、翻滚、逝去,而我的心情是如此的平静,再也激不起丝毫的雄心壮志与流水相争。悠闲的白云在天空自在停伫,和我此时舒缓恬适的心境全没两样。心中不为外物所累赘,从古至今来看我当然是逍遥的
《清心诀》
清心如水,清水即心
安静平和的心境便如水一般,清澈安和的水便是心境。微风无起,波澜不惊
微和的风不会掀起波浪,看到惊涛骇浪也不会害怕。幽篁独坐,长啸鸣琴
独自坐在幽静的竹林中,弹奏古琴,悠然长啸。禅寂入定,毒龙遁形
充满禅意的寂静让人入于禅定,心头的恶念也逃遁无形。我心无窍,天道酬勤
我是没有心机的,而上天的道义是会奖励勤奋的人。我义凛然,鬼魅皆惊
我所秉持的道义是凛然不可侵犯的,连鬼魅都感到害怕。我情豪溢,天地归心
我的情感是豪迈并且饱满的,天下万物都为我心悦而服。
我志扬迈,水起风生!
我的志气是昂扬拔迈的,像翻涌的水流像穹劲的风。天高地阔,流水行云
苍天高广,土地辽阔,水在流动,云在浮行。清新治本,直道谋身
以清新安和之道来管理自己的根本,以耿直正确的道义来谋划自身。至性至善,大道天成!
跟从自己的本性达到善的顶点,便可以达到大道的境界。
静心诀要(静学指微)
大道无多子,唯在清静一法门。
故静字诀,乃为修道第一诀,一切法门,均从此一法门下手。身静则生阳,心静则生慧,气静则生神,神静则生精;而一以心静为头脑。静则定,定则得。
白玉蟾祖有言:「大道以无心为体,忘言为用,柔弱为本,清静为基。」又云:「薄滋味以养气,去瞋怒以养性,处卑小以养德,守清静以养道。」而老子之学,则纯以清静无为为主旨。故清静法门,实为三教圣人所共守。
而世人则无不在竞逐劳役的纷纷扰扰中讨生活。
殊不知:「半日安闲半日佛,片时清静片时仙」也。
要作仙作佛作圣人,甚至是得大智慧,立大功,创大业,树圣德,均非从此静字下手不为功!
《静心诀》
冰寒千古,万物尤静心宜气静,望我独神心神合一,气宜相随相间若余,万变不惊无痴无嗔,无欲无求无舍无弃,无为无我《养神诀》神为心所主,
养神必先养心。心静则神安,心动则神疲。心为神所主,养心必先养神。神安则心静,心动则神疲。
神,指心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。要做到主动养精气,应保持精神愉快,心情舒畅,遇事不怒,思想宽广,饮食有节,起居正常,劳逸结合,锻炼至上,增强抵抗力。
《内经》云:‘精不足者,补之以味。’浓郁之味,不能生精;惟清淡之味,乃能补精也。万物皆有味,调和胜则真味衰矣。淡煮之得法,自有一段冲和恬澹之味,益人肠胃。故淡食可以养精,可以益寿。”
《七部语要》说:“神静则心和,心和而神全。神躁则心荡,心荡则神伤。将全其形,先在理神。故恬和养神,则自安于内;清虚栖心,则不诱于外也。七窍者,精神之户牖也;志气者,五脏之使候也。耳目诱于声色,鼻口悦于芳菲,肌体舒于安适,则精神弛骛而不守;志卸縻于趋舍,则五脏滔荡而不安。嗜欲连绵于外,心脏壅塞于内,曼衍于荒淫之波,留连于是非之境,而不败德伤生者,盖亦寡矣,以劳形而伤神也。”
《净心诀》
明镜冰心,潺潺流水。