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【中考励志】备战中考黑板报励志-

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【中考励志】备战中考黑板报励志
中考是学生们人生中一个重要的节点，学生和家长都很重视。每个班级都会用黑板报来对学生进行激励，下面是黑板报励志内容，供参考！
1、自信，就是无尽智慧的凝聚。平淡，就是成功路上的驿站。 2、十年寒窗、决战今朝、勤学苦练、我必成功。 3、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！
4、道路坎坷，挡不住前进的脚步；一路艰辛，浇不灭必胜的信心！ 5、花有重开日，人无再少年。 6、信心来自于实力，实力来自于勤奋。 7、风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。
8、冲刺百日，百日冲刺，仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 9、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。 10、拼一载春秋，搏一生无悔。
1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保持充沛的体能，并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
1、文理科课程交替地学习，让大脑皮层中的兴奋点从一个区域转到另一个区域，左右脑交替使用，结果大脑皮层的神经系统不但不会疲劳，反而能提高学习效率。此外，根据学科的特点，因时因地安排用脑很重要的，例如，早晨起床后，大脑的活动能力很强，故记忆力最好。可安排一些记忆性较强的内容。临睡时，不再想其他事情，背诵课文或公式是再合适不过的了。

2、保证睡眠，劳逸结合。充足的睡眠是保证大脑工作的重要因素。充足的睡眠会消除疲劳，恢复脑力。15—20岁的青少年，每天要睡9—10个小时。午休要保证，让脑细胞得到休息，以充沛精力投入下午学习。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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