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李晓鹏新浪博客

时间:2020-01-11 12:37:56    下载该word文档

高效复习六步走
研究表明,每天在课后用半小时来复习,效果要比做两个小时的课后作业好得多,因为复习是为了检查自己是否已经牢固地掌握了所学知识,如果缺少了复习,不但会影响新知识的消化吸收,还会在写作业时感到很盲目。不仅如此,课后复习还能够有效地帮助提高学习效率。
当然,复习并不是简单的重复,而是应当真正理解复习内容,力求通过听、读、写、说等多种途径来提高复习效果。因此,养成良好的复习习惯,掌握正确的复习方法尤为重要。下面是一套高效的复习方法:

步:新课讲授后,花费2-5分钟采用过电影式回忆法,趁热打铁,及时消化新学知识点。因为在这个时候,同学们刚刚获取到新的知识,还未能够真正做到全面掌握,所以就需要依靠及时地回顾复习来让自己充分理解并且加深记忆。

第二步:午休时间,利用15-20分钟将上午所学内容全部过电影式回忆一遍,加深印象,巩固记忆。

第三步:下午安排20-30分钟进行户外活动和休息,有效缓解紧张的心理状态,保持松弛有度的复习状态。一般每堂课的时间为45分钟,在课堂上连续几十分钟的高强度脑力运动,会使得学生大脑供氧不足,使他们产生疲劳感,从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。所以如果想要自己时刻保持良好的学习状态,学会及时地缓解脑力疲劳尤为重要。

第四步:晚上复习时,通过与书本对照、与同学互相提问,将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比,找出偏差和失误。

第五步:晚上睡觉前,再进行过电影回忆,此时的记忆效果非常持久,可保持两周以上。

第六步:两周后再回炉复习,便可保持已学知识点固若金汤,活学活用。

以上这些希望能够帮助学生有效的复习,不过李晓鹏博客里还有更多有价值的内容,比如一些状态的调整,
中高考前应该怎么做,做什么题目提高最快的讲解等等。这些都可以帮助学生轻松面对中高考,但这些未必
适合每一个人。只能尽力做到最好,拼搏了就无悔。

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