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我犯错了,别人都会看不起我-精选文档

时间：2023-01-19 05:12:12 下载该word文档

我犯错了，别人都会看不起我
一、来访者基本情况小艾（化名），女，初三，16岁，性格外向，与同学关系良好，成绩在班中中等，不过不是很稳定。家长排行老大，还有一上幼儿园的弟弟，父母经商，母亲管教方式较为严格。一天上午，初三正在进行期末考试，上午考英语和社会科目，在英语和社会考试中间的休息时间一个女生抱着社会书慢慢地走进了心理咨询室。我很好奇，这个学生自己是第一次见，平常并没有接触，而且这时候来心理咨询室干吗呢？我问她：“怎么了？看你手上的书是初三的社会书，是初三的学生吗？”学生点点头，自己默默地坐到了我旁边的椅子上。在一番询问后，她才慢吞吞地告诉我她英语考试作弊被抓了，因为监考老师当众没收她的试卷并宣布她英语考试0分，让她觉得很没面子。而这时候社会考试已经开始了。我想拉着学生去参加社会考试，先考了再说，但是学生怎么也不愿意去，表示害怕回到教室。二、咨询方案谈话过程中，小艾对自己的所作所为充满罪恶感，并对未来悲观失望，这种时候要如何使学生愿意重拾信心面对现实呢？我选择利用焦点解决的基本理念来转变辅导观念，让小艾学会从正向、积极的角度去看待自己的行为，明白“问题行为”的背后也
具有积极意义的信念，缺点后面也有优点，而不是一味否认自己的所作所为，从而使其接纳自己；同时利用“一般化”来减轻学生的焦虑情绪，告诉她别人也有类似的想法和行为，而不是仅仅她一个。在平复心情后，利用“例外问句”来找寻解决办法，同时结合“应对问句”来探寻小艾针对问题情境的自发应对与处理，提醒她仍然没有因困难而倒下，这暗示其实际有其应对之道，只是过于关注于痛苦之上，而忽略了本身所具有的应对方法。在小艾充分接纳自己的行为后，利用评量问句指导她自己评量目前的学习生活状态，从而引出她的理想远景，并化成具体可掌握的小步骤，避免其一直沉浸在过去的不愉快中；同时利用关系问句来探寻家人对她的期待，提醒其家人与其的联结，增强学生实现目标的动力。三、辅导过程和情境（一）“一般化”减轻心理负担，并寻找问题行为背后的积极意义。师：在那样的环境下发生那样的事情，当时你一定很害怕很紧张吧？但是我很高兴你能来找我。共情理解学生，引导学生宣泄自己的情绪。小艾听完情绪比较激动，从沉默到落泪，并一再表示以后都没办法挽救自己在别人心目中的形象，这件事情也会成为自己人生中的一个黑点，自己也不敢在这个学校继续学习。

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