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冬天到了,春天还会远吗
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龙源期刊网http://www.qikan.com.cn冬天到了，春天还会远吗作者：孙兰萍来源：《中小学教学研究》2006年第05期引言：如果没有冬天，春天又会怎样作为?草木不会变绿，水流不会变清，灌木森林得不到憩息。如果没有忧伤，我们将如何体会欢乐?即使我们享受到了欢乐，但一味的欢乐也会使人烦腻……案例描述一天，心理辅导室来了一位叫涛的六年级男孩，五官端正，眼睛不大，眼光迷茫，双唇紧闭，嘴角下垂，给人倔强的感觉。他神情沮丧，看得出急儒帮助。他说：我已经很努力地学习了，成绩还是很差，而且学习中遇到问题，我既不敢问同学，更不敢问老师。人们都不喜欢我，连我爸对我都很冷淡。像我这样的人活着还有什么意思?听了他的话；我深切地感受到男孩自尊与自卑交织的情感冲突，感到他的痛苦与绝望。于是，我先安慰鼓励他，赞赏他主动的求助意识，肯定他的上进心。他不好意思地说：“这是我第一次主动找老师！”我对他说：“让我们一起来想办法，好吗?”在谈话中，我渐渐发现，涛非常敏感，他的郁郁寡欢与他的思维方式有关，他常常会很快给你一个消极的，听上去似乎很有理的答案，如：他会很肯定地说：“我能力差，特别不善于交谈，因为成绩差，别人都看不起我，是不会愿意与我来往的。”随着谈话的深入，他含泪告诉我，小学四年级，有一次，他到一位同学家去，同学的母亲竟对自己的孩子说：“你怎么会和他混在一起。”当时他无地自容。“我以后就再也不到同学家
龙源期刊网http://www.qikan.com.cn去了，别人确实都看不起我。”涛至今对这事还耿耿于怀。另外，涛还觉得老师对他很冷漠，心里很难受、压抑，每天上学都想逃离这个学校……这些消极思想导致涛的抑郁、自卑、人际交往退缩，严重影响了他的学习心态。和他一起谈话，我很注意谈话的技巧，努力使气氛融洽，通过几次谈话，我与涛之间已建立起相互信任、平等、尊重与理解的关系。这使他产生了安全感。师：喜欢篮球吗?涛：……(点头师：还喜欢什么?涛：看小说。师：哦——看些什么小说呢?涛：武打的、金庸的、《三国演义》、《水浒传》都看。师：老师也喜欢看，特别欣赏林冲、关羽，你觉得这些书中的主人公有那些闪光点？涛：我觉得很多人很坚强。师：是啊，面对困难，他们百折不挠，真令人佩服!那你呢?你碰到过困难吗?你是怎样面对的?涛：我成绩差，我脑子笨，想学也学不好!反正很难了!(极端的自我否定师：怎么能这样说呢?爱因斯坦、苏步青等许多名人不都是从失败挫折中走过来的吗?还有我们身边许许多多的普通入也都在勇敢地战胜挫折!涛：可我不如他们。(不合理信念师：可你真正经过努力了吗?(质疑涛：……(低头思考师：其实，每一个人的才能如同海面上的一座冰山。露出海面的只有十分之三，还有十分之七都潜藏在海面下，人的才能是无穷无尽的，关键是有没有人去发现、挖掘，而这个人最好是自己。相信自己，在做任何事的时候，都跟自己说：“我能行!”好吗?(更新观念
龙源期刊网http://www.qikan.com.cn涛：我试试看。(好的开端师：陈光霖伯伯曾经自己请愿当战斗蛙人，是一个浑身是胆、充满斗志的人，他说过一段我永远不会忘记的话“当你的左眼被打到时，右眼还得睁得大大的，才能有机会还手。如果右眼同时闭上，那么，不但右眼也要挨拳，只怕命都难保。”可不是吗?在人生的战场上；我们不但要有跌倒之后再爬起的毅力、拾起武器再战的勇气，而且从被击败的一刻，就要开始下一刻的奋斗，甚至不允许自己倒下，不准许自己悲观。那么。我们就不是彻底输，只是暂时地‘没有赢’罢了。(强化新观念听了我的一番话，涛若有所思，我捕捉到了他眼中的一丝激情与斗志。师：你谈起同学母亲对你的偏见，现在还很伤心，是吗?涛：是的。师：那个同学是不是从此不理你了呢?涛：没有，他人很随和。师：是，阿，其实你在老师面前也很随和，那在同学们面前呢，你和他们交往了吗?涛：我担心他们看不起我。(不合理信念师：你试过吗?所有同学都会拒绝你吗？你可以主动去和同学聊聊。(更新观念涛：好的，我试试看，其实我很希望朋友多些!(好的开端师：你一直说你爸爸对你冷淡，是吗?涛：是的，他很少和我说话，还打骂过我，因为我成绩差。师：老师告诉你，我小时候也被父亲打骂过，你是不是就认为老师很糟糕，从此完了呢?(夸大不合理信念涛：当然不会。师；是的，父亲打骂你是恨铁不成钢，当然打骂的方法是不对，但父亲也会有心情不好，也会有犯错的时候，我们应该理解他，是不是