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中考注意事项

时间：2023-01-19 05:00:09 下载该word文档

中考注意事项
一、请准备好“心情”
面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳；另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。
1、忌“浮”。现在，有不少同学认为复习得“差不多”了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。不要忘了遗忘规律，常反思、常回顾。考试期间不要管别人干什么，也不要盲目跟从，自己要做到心静，要做到内心平静。行动要听指挥，临阵磨枪，不快也光。
2、忌“忧”。有些同学，因基础差而产生了担忧情绪，总担心自己考不好。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要自我否定。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，树立"我能行，我可以考出实际水平"的信念。期望值过高的同学，要放下包袱，轻装上阵。不要想三想四。你的第一目标是考上，第二目标才是争取高分。相信自己，不过分追求，自我减压。
二、请准备好“方法”。
中考复习有方法，参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。
（一）考前准备要“合法”。

1、看考场。
要尽快熟悉考点环境，进入考点学校，先看《考场安排分布图》、《考点平面图》，根据示意图找到考场，教室前门上贴有“场标”，含第几考场、准考证号起止等内容。找到厕所，切忌走马观花，环境越熟悉，情绪越稳定。
2、安排好赴考场的充裕时间，不要迟到。
3、准考证，准考证要做到“考前带好，考完收妥”，找不到就会影响心情，影响成绩发挥。万一丢失，也不要着急，可报告带考老师，他们会帮你解决。
4、物质准备。参加中考不同于一般考试，考生要按照考场规则要求带考试用具。

（二）临场考试要“得法”。
1、最少提前半小时到达考点，找到所在考场，检查是否带准考证，做好入场前的一切准备。
2、入场到开考前（15分钟）
（1）考前15分钟，进入考场，主动向监考老师和其他考生示好，以彼此的好感消除恐惧感，怯场的同学可做几次深呼吸，增强信心。
（2）监考老师发答题卡，在答题卡上认真填写姓名、准考证号、座号。填写完，仔细检查。

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