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时间：2023-11-10 04:27:52 下载该word文档

文明礼貌十字用语之南宫帮珍创作
请、你好、谢谢、对不起、再见
与他人交谈，重在交流信息，相互取长补短，同时也应注意尊重交谈对象。在交谈中，态度要谦恭，语言要文明，另外还要注意防止出现10种情况：
一是“闭嘴”，即一言不发，使交谈冷场；
二是“插嘴”，即在他人说话的途中，突然插上一嘴，打断对方；
三是“杂嘴”，即乱用语言、俚语、外语、术语、语言不尺度，不规范;
四是“脏嘴”，即用语不文明，满口脏话；
五是“荤嘴”，即出口带色，时刻将性事、艳事、绯闻、下流话挂在嘴上；
六是“油嘴”，即交谈时油腔滑调，乱说幽默，取笑他人；七是“贫嘴”，即爱讲废话，爱饶舌，好起腻；
八是“强嘴”，即爱与人争辩，好强词夺理，自以为一贯正确；
九是“刀子嘴”，即讲话尖酸刻薄，肆无忌惮，恶语伤人；十是“长舌妇”，即爱传闲话，爱挑拨离间，爱打听小道消息；
端庄坐姿
*入座时应以轻盈和缓的行动，从容自如地走到座位前，然后轻而
稳地从左侧入座，并将右脚与左脚自然摆放。女士入座时，若着裙装，应将裙子稍微拢一下；
*落座后，立腰、挺胸，上体自然挺直，上身微向前倾，重心垂直向下。面带微笑，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收。双膝应并拢或微微分开，并视情况向一侧倾斜，手自然放在双膝上或椅子扶手上。
*起身时，右脚向后收半步，而后站起，轻稳离座；
正确的站姿
*平肩，直颈，下颌微向后收；两眼平视，精神丰满，面带微笑。*直立，挺胸，收腹，略微收肩。
*两肩自然下垂，手指自然弯曲；两手亦可在前体交叉，一般是右手放在左手上，肘部应略向外张。身体重心落于前脚掌。
*双脚分开，与肩同宽；或者脚可向后撤半步，但上体仍须坚持正直；
良好的走资
*上体垂直，抬头，下巴与地面平行，两眼平视前方，精神丰满，面带微笑。
*双肩平稳，双肩前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10度至15度
*跨步均匀，两脚两脚之间约一只脚到一只半脚，跨出的步子应是全脚掌着地，膝和脚腕不成过于僵直。脚尖可微微分开，但脚尖、脚跟应与前进方向近乎一条直线，防止“外八字”或“内八

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