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25条张德芬经典语录

时间：2022-12-03 19:22:23 下载该word文档

25条张德芬经典语录
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25条张德芬经典语录
1、我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。身体层面的比如说饮食或者是运动，心理层面的就是每天检视今天谁或是什么事情让我有负面情绪的产生，然后向内探索原因。或者也可以让自己在面对每天生活中的人事物时，学习“臣服”的功课。每个好的习惯一定要有意识的持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯，希望读者朋友们共勉之。
2、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!
3、你知道吗?天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
4、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
5、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
6、真正的问题是在于你的“情绪”.一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么?是你的“情绪”.所以有位大师曾经说过：“你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。”
7、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪
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费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
8、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
9、痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
10、死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。
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1、我终于深切的体会到，“你创造自己的实相”这个已经被新时代人喊叫到俗烂的口号的真意。我们是必须要为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任，但是，知道了又怎么样呢?头脑上的知道，并不能化解我们被业力牵引而在红尘人海中浮浮沉沉的命运，也不能免除我们作为凡夫俗子而需为生活奔波、为俗事烦恼的痛苦。
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2、所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
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3、如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信
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