2014年贵州省专业技术人员

心理健康与心理调适（第二版）试题及答案

注意：出题顺序及选项出现顺序可能不一样！！！

一、单选题

1、 个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（深层原因）

2、 常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（回避焦虑型）

3、 安静平稳，反映缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（黏液质）

4、 当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐地适应的现象，称为视觉的（暗适应 ）过程。

5、 对于压力以下说法中正确的是（压力需要正确的认识和应对）

6、 人体内有两种调节机构：神经系统调节和（内分泌系统）调节。

7、 （职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。

8、 评价心理健康的统计学标准的理论基础为（正态）分布理论。

9、 （内职业生涯）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。

10、 强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。

11、 （焦虑）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。

12、 （挫折）定义为一个人在时间有目的的活动过程中收到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。

13、 专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估自己的各方面的能力，也可以通过分析自己的以往经历来评估能力。

14、 失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在（观念偏差）的因素。

二、多选题

15、 一般而言，自我效能感高的人（对自己的控制感高，能更好地适应新环境）

16、 专业技术人员应当尝试着从改革中找到（有利、积极）的一面。

17、 在制定职业目标时，要遵循SMART准则，即（可行、具体化、可测量、切实）

18、 以下属于工作缺乏计划性的具体事例的有（行事优先…、文件整理缺乏…、办事拖沓…）

19、 心理障碍的特点是（ABCD）

20、 根据 波拉克底的气质类型说，胆汁质的人（精力旺盛、脾气暴躁、容易冲动）

21、 改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（选择、修正和控制）

22、 猜疑是指猜忌、多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现有（无中生有、怀疑一切、与人相处过程中斤斤计较）

23、 人际关系有很多种分类方法，按表现内容可分为（伦理性人际关系、法律性人际关系）

24、 对于抑郁质描述正确的选项有（体验深刻….、行为孤僻…）

三、判断题

25、 “周末综合症”属于严格的医学上的疾病。（错误）

26、 过分强烈的情绪反应不属于不良情绪。（错误）

27、 人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离，它反映了个人或群体寻求满足需要的心态。（正确）

28、 企事业改革中只要关注组织战略规划等大方向问题，不需要重视改革可能引起的心理不适。（错误）

29、 在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节自身来完成适应过程。（正确）

30、 性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。（正确）

31、 不良状态在正常人群组中不常见。（错误）

32、 当个体难以作出决断、或者当个体难以判定事物的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。（错误）

33、 情绪可以分为积极情绪和消极情绪。（正确）

34、 具有社会适应能力是国际上工人的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。（正确）

35、 由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业技术的人员更愿意与其他人交往。（错误）

36、 肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，容易形成激动、紧张、烦躁等不良心理特征。（错误）

37、 在经济型式稳定的情况下，人口规模越大，个人职业选择和发展机会就越多，反之则越少。（错误）

38、 运动越多，缓解压力的效果越好。（错误）