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广西中小学暑假放假时间
广西中学校暑假放假时间2023暑假放假时间：7月4日至8月28日共56天。食品平安1、购置食物时，留意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、养分成分是否标明，有无QS标识，不购置三无食品。2、不到无证摊贩处购置盒饭或食物，削减食物中毒隐患。3、留意个人卫生，饭前便后洗手，养成良好卫生习惯。4、用餐餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。5、多食水果蔬菜;少吃零食、油炸、烟熏食品。6、每天适量饮水有益健康，白开水是的饮用水。多喝白开水，少喝甜饮料。7、吃饭要细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不说笑打闹。8、生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮水果和蔬菜尽量削皮吃。9、一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。10、膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不能常常食用。11、冷饮不要贪吃，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱，遏制胃酸分泌。
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12、猛烈运动后不要急于吃食物或喝水。防拐防骗(一防拐骗留意事项1、遇到有生疏人佯称你家中有紧急事情，需带你离开或带你去找父母时，不行轻信，可马上〔报告〕老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。2、外出游玩时要征得家长同意并将行程告知父母或其他家人，说明也许的返家时间。3、养成进出家门顺手关门的习惯，一个人在家时遇到生疏人来敲门，千万不要开门。4、上下学、外出游玩时，与同学、伴侣、家长等结伴同行，和家长上街或外出游玩肯定要牵手、紧随家长。5、不搭生疏人的便车，不接受生疏人的钱财、玩具、礼物或食物，坚决拒绝他们的诱惑。6、遇到生疏人问路，要与其保持肯定距离，尽量削减沟通，并坚决离开。7、不单独通过狭窄街巷、昏暗地下道，不单独去偏远的公园、无人管理的公厕。8、不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人或伴侣面前炫耀父母的地位或财宝。9、万一与爸妈走散了，应当立刻去找警察叔叔或保安叔叔，一些大商场和小区门口都有保安室，一些银行里面有管保安的叔叔伯
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