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暑假作息时间表
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(WORD)-生产企业质量管理制度范本760
时间段 星期一 星期三 星期五 06:30-06:40
划
计内容 起床、
洗漱 吃早饭
晨读
词 休息
暑假
作业
备注 时间段 星期二 星期四 星期六
计划内容
备注 时间段 星期日
划
计内容
备注
06:40-07:00
07:00-08:00
08:00-08:30
08:30-11:00
做家务：做早饭、洗碗
背古诗词、英语单看电视，游戏
:00
做暑假作业、读必读书
08:00-11 语
英补习
:00
08:00-11 看爷爷
11:00-12:00
12:30-15:00
文 餐
午语补习
做家务：洗碗
:00
13:00-14:30
假
作业
业
12:00-13 息
暑 做暑假作业、读必读书
休 看电视、玩游戏
:00
13:00-14:30
假
作 12:00-13 息
暑 做暑假作业、读必读书
休 看电视、玩游戏
1
(WORD)-生产企业质量管理制度范本760
15:00-17运打篮球
14:30-17 运打篮球
14:30-17 运
:00
动
:00
动
:00
动
17:00-18吃做家务：洗碗、倒:30
晚饭
垃圾
18:30-19 学 总结每天学习内:30
习 容 19:30-20休看电视、玩游戏 :30
息 20:30-21陪和孩子之间进行:00
孩子 交流，读必读书、玩游戏等
21:00
洗保证充足的睡眠漱，睡时间
觉
青年人首先要树雄心，立大志，其次就要决心作一个有用的人才
2
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