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防洪防汛安全教育主题班会

时间：2020-10-19 下载该word文档

防洪防汛安全教育主题班会
防洪防汛安全教育主题班会三二班樊婷婷活动目标 : 为全面深入地推动我校安全教育工作〜杜绝学生溺水伤亡事故的发生〜增强学生的安全防范意识〜提高学生的自护自救能力。
活动过程 : 一、班主任讲话 :当前〜学生溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手〜给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失〜令人惨痛、教训深刻〜同时〜也给我校的安全工作进一步敲响了警钟。
二、游泳安全常识
学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施〜因此我校针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习 : , 一, 、游泳小常识 :, 五点 , 1、必须在家长 , 监护人, 的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题〜如果你的同伴不是家长 , 成年人,〜在出现险情时〜很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者〜及感冒、发热、精神疲倦〜身体
因为上述病人参加游泳运动〜不但容易加重病无力都不要去游泳〜情〜而且还容易发生抽筋、意外昏迷〜危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后〜不能立即跳进水中游泳〜尤其是在满身大汗〜浑身发热的情况下〜不可以立即下水〜否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的 ,水质不好 , 河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊〜均不宜游泳。一般来说〜凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下〜也不宜游泳。 , 二 , 、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热〜不做准备活动马上入水〜水温、体温、气温相差很大〜聚然入水〜毛孔迅速收缩〜刺激感觉神经〜轻则引起肢体抽筋〜重则引起反射性心脏停跳休克〜很容易造成溺水死亡。
2、如何准备 : 通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至 2-4 分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操 :, 体育课老师经常采用的 , 使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备〜以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下〜以适应水温〜然后下水。水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳〜更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后〜再逐渐加速。
, 三, 、游泳过程中应注意的问题 :, 四点, 1、应该相互关照、相互关心〜而不应该相互嬉水〜或捉弄对方。一起去游泳〜如果有人提前上岸〜要告诉同伴〜一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所 ,如江河、水塘、水库 , 游泳〜应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息〜不要长距离游泳〜不要远离伙伴。如果感到身体不适〜要告诉同伴并上岸休息〜在岸上观看同伴游泳〜留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳〜更不能相互攀比潜水的时间谁更长〜潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险

, 四, 、游泳中的紧急情况及自救。 , 三点, 1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩〜水温过低或游泳时间过长〜都可能引起抽筋〜发生抽筋时最重要的是保持镇静〜不惊慌。
2、一般处理办法。，1,如果发现有抽筋现象〜应马上停止游泳〜立即上岸休息〜并对抽筋部位进行按摩。 ,2, 如果在深水中发生抽筋〜且自己无力处理〜而周围又无同伴时〜应向岸边呼救〜千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法〜主要是牵引抽筋的骨肉〜使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：,6 个方面, ,1, 手指抽筋时〜将手握成拳头〜然后用力张开〜这样迅速交替做几次〜直到解脱为止。
一个手掌抽筋时〜另一手掌猛力压抽筋的手掌〜并做振颤动 ,2, 作。
,3, 上臂抽筋时〜握拳〜并尽量曲肘〜然后用力伸直〜反复几次。
,4, 小腿或脚趾抽筋时〜先吸一口气〜仰卧在水上〜用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾〜并用力向身体方向拉〜另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上〜帮助伸直〜就可以得到缓解。如一次不行〜可心连续做几次。
,5, 大腿抽筋时〜吸一口气〜仰卧水上〜弯曲抽筋的大腿〜并弯曲膝关节〜然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上〜并加振颤动作〜最后用力向前伸直。
,6, 胃部抽筋时〜先吸一口气〜仰浮水上。迅速弯曲两大腿〜靠近腹部〜用手稍抱膝〜随即向前伸直〜注意动作不要太用力〜要自然。
再次强调：不管发生什么样的抽筋〜都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了〜快来人呀：”
三、溺水的急救
1、发现溺水者如何将其救上岸

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者〜再将其拖至岸边，方法二